우리는 살아오면서 각자의 경험과 관계 속에서
나름의 방식으로 자신을 지키고 적응해 왔습니다.
나름NARM 심리상담센터는 현재의 어려움을
단순히 없애야 할 증상으로만 바라보지 않습니다.
그 반응이 어떻게 만들어졌는지 이해하고,
지금의 나에게 필요한 새로운 방식을 찾아가는 과정을 함께합니다.
자신의 경험과 감정을 있는 그대로 살펴볼 수 있는
안전한 상담관계를 중요하게 생각합니다.
상처와 트라우마로 인해 흐트러진 몸과 마음의 균형을 회복하고
자신의 조절 능력과 자원을 다시 발견하도록 돕습니다.
자기 자신과의 연결을 회복하고
타인과 보다 안전하고 건강한 관계를 만들어갈 수 있도록 돕습니다.
상담에서의 이해와 새로운 경험이
실제 삶에서 새로운 선택과 변화로 이어지는 것을 지향합니다.
사람의 어려움은 한 가지 원인으로 설명하기 어렵습니다.
나름NARM 심리상담센터는 인간의 경험을
감정 · 인지 · 몸과 신경계 · 관계의 차원에서 통합적으로 이해합니다.
특히 심리도식치료(Schema Therapy)와
Somatic Experiencing®(SE)을 주요 전문 접근으로 하여,
반복되는 마음과 관계의 패턴을 이해하고
몸과 신경계에 남아 있는 반응을 함께 살펴봅니다.
필요에 따라 CBT, NARM, EMDR, 애착 및 관계 중심 접근 등을 통합적으로 활용합니다.
한 가지 치료방법에 사람을 맞추기보다
지금 이 사람에게 무엇이 필요한지를 함께 찾아갑니다.
이해하고, 연결하고, 회복하며, 변화해 가는 것.
상담을 통해 자신을 더 잘 이해하고
몸과 마음의 신호를 알아차리며,
관계 속에서 자신에게 필요한 것을 선택할 수 있도록 돕습니다.
궁극적으로는 상담실 안에서의 변화가
자신의 삶을 살아가는 힘으로 이어지는 것을 지향합니다.
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