走幅跳

資料

走幅跳踏み切りの基本.pdf

踏切の姿勢について

体の軸を意識した練習.pdf

体の軸を意識した練習

踏み切り前の動き.pdf

踏み切り前から踏み切りの動き

空中動作.pdf

空中動作～着地

助走.pdf

助走