💡 乳房切除手術同時進行乳房重建術之復健

🔹 引流管未拔除時，患側上肢活動不可高過肩膀，上肢荷重不超過4.5公斤。

🔹 引流管拔除後，可以做下列三項運動： 

• 爬牆運動：

面向牆壁，患側上肢手掌貼在牆面往上移動。重複十次後，身體轉90度，讓患側上肢外展在牆面往上移動，在所能達到的最高位置，維持30秒至一分鐘後緩緩放下。