Los métodos de evaluación se clasifican generalmente según el factor de riesgo principal que analizan:

1. Métodos de Evaluación Global o de Identificación Inicial (Screening)

Estos métodos ofrecen un diagnóstico general y preliminar de las condiciones del puesto, cubriendo varios factores. Si detectan riesgo, indican la necesidad de aplicar métodos más específicos.

• LEST (Laboratoire d'Économie et Sociologie du Travail): Evalúa un amplio espectro de condiciones (entorno físico, carga física, mental, psicosocial) para dar un diagnóstico global.

• Ergonomic Checkpoints (Lista de Comprobación Ergonómica): Una lista de verificación sencilla, cualitativa y de bajo costo para una identificación rápida de problemas.

2. Métodos para Posturas Forzadas y Carga Postural

Se centran en el análisis de las posturas adoptadas por el trabajador y su potencial lesivo.

• RULA (Rapid Upper Limb Assessment): Enfocado en evaluar la exposición a riesgos en el miembro superior (cuello, tronco, hombros, brazos, muñecas) debido a posturas inadecuadas.

• REBA (Rapid Entire Body Assessment): Similar a RULA, pero evalúa la postura de todo el cuerpo (tronco, cuello, piernas, brazos) y es especialmente útil para posturas inestables o dinámicas.

• OWAS (Ovako Working Posture Analysis System): Clasifica y evalúa posturas de trabajo, centrándose principalmente en el tronco, los brazos y las piernas.

3. Métodos para Manipulación Manual de Cargas (MMC)

Se utilizan para evaluar el riesgo asociado al levantamiento, depósito, transporte o empuje/arrastre de objetos pesados.

• Ecuación NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health): Es el método más conocido para evaluar el riesgo en el levantamiento de cargas. Calcula el Peso Límite Recomendado (RWL) y el Índice de Levantamiento (LI).

• Tablas de Snook y Ciriello: Se utilizan para evaluar tareas de empuje, arrastre y transporte de cargas.

4. Métodos para Movimientos Repetitivos

Se utilizan para evaluar el riesgo de lesiones por la ejecución de ciclos de trabajo cortos que implican movimientos repetitivos de los miembros superiores.

• OCRA (Occupational Repetitive Actions): Evalúa el riesgo asociado a la repetitividad de las acciones, con énfasis en el cuello, hombro, mano y muñeca.

• JSI (Job Strain Index): Analiza factores como la intensidad del esfuerzo, la duración del esfuerzo y la frecuencia de la acción para estimar la tensión en el miembro superior.

5. Métodos para Puestos con Pantallas de Visualización de Datos (PVD)

• ROSA (Rapid Office Strain Assessment): Diseñado específicamente para evaluar el riesgo musculoesquelético en puestos de oficina con PVD, revisando sillas, monitores, teclados y ratones.