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Objetivo del metodo lest
Objetivo del metodo lest
El LEST pretende:
Evaluar el conjunto de factores relacionados con el contenido del trabajo.
Analizar su repercusión en la salud y bienestar de los trabajadores.
Determinar si el puesto genera molestias o riesgos que requieran corrección.
Es importante aplicar este método después de haber controlado los riesgos de seguridad e higiene, ya que estos no se consideran dentro de la metodología.
Metodo LEST
Metodo LEST
Método LEST (Laboratoire d'Économie et Sociologie du Travail) fue desarrollado por F. Guélaud, M.N. Beauchesne, J. Gautrat y G. Roustang. Su objetivo es evaluar las condiciones de trabajo de forma global, objetiva y sencilla, identificando si una situación laboral es satisfactoria, molesta o nociva.
Este método busca detectar factores de riesgo ergonómicos, físicos y psicosociales, proporcionando una visión general del ambiente laboral y ayudando a decidir si se requiere un análisis más profundo con otros métodos específicos.
Características Principales
Características Principales
Es un método global, no específico.
Se basa en datos objetivos y subjetivos, combinando mediciones (temperatura, ruido, iluminación) con la opinión del trabajador sobre su carga mental y ambiente.
Está diseñado principalmente para puestos fijos del sector industrial con bajo grado de cualificación, aunque puede adaptarse a otros entornos estables.
En su versión digital (como en Ergonautas), se simplifica de 16 a 14 variables, para facilitar la aplicación.
Dimensiones del Método LEST
Dimensiones del Método LEST
El método evalúa 5 grandes dimensiones que engloban las 16 variables originales (o 14 en su versión simplificada):
Dimensión / Variables principales
Entorno físico / Temperatura, ruido, iluminación, vibraciones
Carga física / Carga estática y dinámica
Carga mental / Presión de tiempo, complejidad, atención
Aspectos psicosociales / Iniciativa, comunicación, relación con el mando, estatus social
Tiempos de trabajo / Duración, horarios, pausas, descansos
Aplicación del Método
Aplicación del Método
1.Observar directamente al trabajador durante su jornada.
2. Registrar datos objetivos (temperatura, ruido, iluminación) con instrumentos como psicómetro, sonómetro, luxómetro, etc.
3. Entrevistar al trabajador para conocer su percepción del esfuerzo físico, mental y psicosocial.
4. Completar una hoja de campo con la información de cada dimensión.
5. Completar una hoja de campo con la información de cada dimensión.
Interpretación de Resultados
Interpretación de Resultados
Puntaje / Valuación / Significado
0 – 2 / Satisfactoria/ Buenas condiciones laborales.
3 – 5 / Débiles molestias / Posibles mejoras recomendadas.
6 – 7/ Molestias medias / Riesgo de fatiga.
8 – 9 / Molestias fuertes / Fatiga significativa.
10 / Dañino / Condiciones perjudiciales para la salud.
Los resultados se representan mediante un histograma, lo que permite identificar qué factores generan más riesgo y establecer prioridades de mejora.
Limitaciones
Limitaciones
No ofrece una valoración global del riesgo, solo de cada factor por separado.
No analiza riesgos de seguridad ni de higiene industrial.
Requiere instrumentos de medición y formación básica en ergonomía para aplicarlo correctamente.
Recursos descargables
Recursos descargables
Hoja de Campo Método LEST (Ergonautas)
Guía rápida de aplicación del Método LEST
Ejemplo práctico de valoración
Ventajas del Método LEST
Ventajas del Método LEST
Rápido de aplicar.
Permite una visión integral del entorno laboral.
Identifica los factores críticos que afectan la salud y el bienestar.
Facilita la planificación de mejoras ergonómicas.
Puede integrarse con software especializado como Ergonautas.
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