Non smettiamo di Allenarci perché diventiamo vecchi,    diventiamo vecchi perché smettiamo di Allenarci..

"Ma perché un Personal Trainer...?!"

Avrai almeno una volta nella vita pensato/provato anche tu rimetterti in forma, iscrivendoti in palestra 

o allenandoti  da solo/a.... Solitamente dopo qualche mese o meno abbandoni l’ impresa per svariati motivi.

Ora ti dico perché è meglio scegliere un Personal Trainer alla Palestra “classica” o provare da solo/a:

1° Il Personal è un TUO impegno dal punto emotivo/economico.

2° Dal Personal non troverai corsi per SUDARE..

3° Dal Personal trovi allenamenti a tua misura

4° Dal Personal non ci sono macchinari sofisticati, amo dire che la macchina più importate sei TU.

 Tutti gli allenamenti sono impostati con esercizi funzionali, che vanno ad esaltare le capacità atletiche:  forza, equilibrio, coordinazione, postura, respirazione e tonicità. Per un miglioramento a 360°.

"Fino a 60 anni si può iniziare qualsiasi cosa, fino a 90 si può migliorare" DETTO GIAPPONESE 

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