Les groupes à thème

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui veulent améliorer leur quotidien et développer des outils pour mieux vivre avec la maladie en agissant directement sur certaines sphères de leur vie. Ces groupes ont un thème différent à chaque rencontre. On y aborde des sujets tels que l'estime de soi, la gestion de la colère, la gestion du stress, l'affirmation de soi…

Pourquoi ?

• Approfondir sa connaissance de soi;

• Développer ses habiletés sociales ;

• Faire l’acquisition d’outils et de diverses techniques visant à améliorer son état de santé et ses conditions de vie ;

• Faire l’essai de nouvelles façons de se comporter dans un cadre sécurisant ;

• Entrer en action : avec de l’aide, agir pour créer des changements positifs qui auront des répercussions sur l'ensemble de sa vie.

Quand ?

Ces groupes ne sont pas fixes, il est important de consulter la programmation mensuelle.