LES TROIS VOIES
LA MÉDITATION SILENCIEUSE est à l’origine même de la Maison de Tobie.
Cette démarche associe le travail du souffle et du corps dans la position de l’assise.
Elle aide
Trois « voies » méditatives sont proposées :
Contemplation, Prière du cœur, Méditation zen
« Ces belles embarcations, que sont les trois voies, sont faites pour nous permettre d'effectuer et de recommencer sans cesse la traversée vers cette patrie intérieure que la tradition chrétienne appelle le Royaume. » (Fr. Benoît Billot)
CES TROIS VOIES de méditation silencieuse se fondent sur l’expérimentation, une expérimentation que chacun est invité à mener lui-même: