Сторінка вчителя-реабілітолога

Фізичні труднощі - це порушення або обмеження в рухових функціях і фізичних можливостях людини, які можуть ускладнювати виконання щоденних дій. Ці труднощі можуть виникати внаслідок різних причин, таких як травми, хронічні захворювання або вроджені порушення. Вони часто потребують адаптації в умовах життя чи навчання, щоб люди могли ефективно та комфортно виконувати свої щоденні завдання.

Пласкостопість - деформація, при якій склепіння ноги опускаються, при цьому вся підошва стопи вступає в повний або майже повний контакт із землею. Найхарактернішими ознаками плоскостопості є швидка втомлюваність і больові відчуття в ногах під час ходьби. Через те, що між фалангами пальців ніг проходить безліч кровоносних судин і нервових волокон вся стопа навантажується і її кістки перетискають судини і нервові волокна. Через це виникає біль. 

Профілактику плоскої стопи починають з чотирирічного віку через спадковість хвороби. Велике значення має правильний підбір взуття. Особливу увагу звертають на ортопедичні вкладки. Взуття повинне мати поперечні та поздовжні вкладки, які сприяють формуванню обох склепінь стопи, а також задники, які фіксують стопу в одному положенні. 

Лікують пласкостопість за допомогою масажу стопи й задньої групи м'язів гомілки, які підтримують її в нормальному положенні та фізичними вправами, спрямованими на зміцнення м'язів склепіння стопи. Ходьба по пласких поверхнях з дитинства може допомогти в лікуванні. Призначають також ванночки для ніг та електростимуляцію м'язів гомілки. Активний спосіб життя та заняття спортом часто входять у рекомендаційний список лікування. 

Сколіоз - захворювання опорно-рухового апарату, що характеризується викривленням хребта у боковій площині з розворотом хребців навколо своєї вертикальної осі.

Придбаними причинами є: неправильне положення тіла внаслідок фізіологічних особливостей людини (плоскостопість, різна довжина ніг, слабкість м'язів спини), захворювання (рахіт, поліомієліт, радикуліт), а так само травми, неправильно усталені звички, погана постава.

Профілактика сколіозу та порушень постави:

• сидіти за столом рівно і частіше змінювати положення;

• стежити за тим, щоб навантаження розподілялося рівно на опорну та рухову системи;

• придбати ортопедичний матрац;

• дотримуватися правильного харчування з усіма корисними елементами та вітамінами;

• займатися ранковою гімнастикою.

Затримка фізичного розвитку – це затримка процесу зміни морфологічних і функціональних ознак організму, основою якого є біологічні процеси та умовами зовнішнього середовища.

Основні ознаки затримки фізичного розвитку є недостатня маса тіла та відставання у зрості від ровесників.

Причиною затримки можуть бути: 

• пренатальні, натальні патології

• гострі захворювання, перенесені травми

• недостатня фізична активність

• погане харчування

• вплив стресу на організм

Для запобігання затримки розвитку варто не допускати вищеописаних станів.

Дитячий церебральний параліч - узагальнений термін для групи стійких непрогресуючих рухових синдромів (парези, паралічі), часто поєднаних з психічними та мовленнєвими порушеннями, які є наслідком органічного ураження центральної нервової системи в пренатальному, інтранатальному та ранньому неонатальному періоді. 

Рекомендації до :

• Простір навколо дитини: треба організувати доступність у пересуванні, безбар’єрність та облаштування робочого місця 

• Навчальні матеріали: Адаптація навчальних матеріалів для зручного користування (сенсорні дошки, адаптовані олівці), поєднання слухових, тактильних та візуальних елементів.  

• Соціальна адаптація: заохочення до позитивного спілкування, вираження думок, емоцій. При абсолютних порушеннях - використання альтернативних методів спілкування.

• Гнучкість у навчанні: важливо стежити за прогресом і коригувати підхід у разі потреби, щоб уникнути перевантаження та зберегти інтерес дитини.