Збереження психічного здоров'я

Життя прекрасне або долаємо стрес та мислимо позитивно!

У кожної людини у житті бувають ситуації, коли опускаються руки, нема настрою, опановують жахливі думки чи нав”язливі стани. В таких випадках психологи радять не “застрявати” в тому стані, а перключати увагу на щось хороше, зайнятись спортом та багато інших порад, головне, щоб кожен та кожна обрали дя себе саме СВОЇ ДІЄВІ МЕТОДИ ТА ПРАКТИКИ!

Поради для зберігання спокою

Любіть себе, цінуйте і пам'ятайте, що життя дається раз!!!