アンガーマネジメントにつて

完全予約制

アンガーマネジメントは、仕事やプライベートでのコミュニケーションを円滑に進めるスキルです。

目標は、実施する人の「思考と行動を変えること」。

特に身につけた方が良い人は怒りっぽい人。

アンガーマネジメント・アンガーコントロールとは、

カウンセリングで取り扱う心理療法の認知行動療法をベースに作られた心理トレーニングです。

下記に当てはまる方は、認知行動療法のアプローチがうまく機能しない場合があります。

※上記に1つ以上当てはまる方は受講をお断りしております。

★グループレッスンの方はどなたか１名、代表者様を決めていただきお申し込みください。

★他の受講者様は個々に「グループ受講者情報」を専用フォームよりご提出ください。

怒りをコントロールして円滑なコミュニケーションスキルを身につけたい方，怒りっぽい自分を改善してストレスやネガティブ感情を軽減したい方，自分を変えたい方，アンガーマネジメントを学びたい方はお気軽にご受講ください。