• Prepoznati ponašanja i znakove koji mogu ukazivati na nisko samopouzdanje kod djece, kao što su negativan govor o sebi, izbjegavanje novih iskustava i povlačenje iz društva, omogućavajući pravovremenu podršku i intervenciju.

• Usvojiti praktične strategije za jačanje dječijeg samopouzdanja, uključujući poticanje razvojnog načina razmišljanja, promoviranje pozitivnog govora o sebi i razvijanje otpornosti, pomažući djeci da izgrade pozitivan imidž o sebi i osjećaj vlastite vrijednosti.

• Uključiti se u mrežu podrške za razmjenu iskustava, uvida i resursa za odgoj samouvjerene i sigurne djece, gradeći zajednicu koja sarađuje na njegovanju dječijeg samopouzdanja i emocionalnog blagostanja.

Razvojni način razmišljanja
Poticanje razvojnog načina razmišljanja pomaže djeci da shvate kako se njihove sposobnosti i inteligencija mogu razvijati kroz trud i učenje. Ovakav način razmišljanja jača otpornost i samopouzdanje, jer djeca uče gledati na izazove kao na prilike za napredovanje, a ne kao na prijetnje njihovoj vrijednosti.

Podržavajući odnosi
Pozitivni odnosi s pouzdanim odraslima i vršnjacima pružaju sigurnu osnovu za dječije samopouzdanje. Kada se djeca osjećaju cijenjeno, podržano i ohrabreno od strane drugih, razvijaju veći osjećaj vlastite vrijednosti i veća je vjerovatnoća da će preuzimati zdrave rizike, tražiti pomoć kada im je potrebna i izražavati se s povjerenjem.

Aktivnost: "Radionica pozitivnih tvrdnji"

Cilj
Osnažiti roditelje da kreiraju i koriste personalizirane pozitivne tvrdnje koje ističu snage, kvalitete i vrijednost njihove djece, integrirajući te tvrdnje u svakodnevnu komunikaciju kako bi podržali pozitivan imidž o sebi kod djece.

Potreban materijal

• Blokovi za bilješke ili dnevnici

• Olovke ili markeri

• Primjeri tvrdnji (na radnom listu ili prikazani na ekranu)

• Opcionalno: kartice ili šareni papiri za pisanje afirmacija koje se mogu izložiti kod kuće

Upute

• Razmislite o osobinama vašeg djeteta:
  Zamolite roditelje da razmisle o jedinstvenim osobinama, snagama i pozitivnim karakteristikama svog djeteta i zapišu ih kao osnovu za tvrdnje.
  
  

• Kreirajte pozitivne tvrdnje:
  Uz pomoć svojih refleksija, usmjeravajte roditelje u kreiranju kratkih, konkretnih tvrdnji koje ističu snage njihovog djeteta (npr. „Tvoja kreativnost me svakodnevno oduševljava“).
  
  

• Podijelite i tražite povratne informacije:
  Spojite roditelje u parove kako bi podijelili svoje tvrdnje i pružili povratne informacije za njihovo poboljšanje.
  
  

• Doradite i finalizirajte:
  Omogućite roditeljima da naprave završne prilagodbe kako bi tvrdnje bile pozitivne i autentične.
  
  

• Obavežite se na primjenu:
  Ohrabrite redovnu upotrebu tvrdnji putem verbalnih podsjetnika ili bilješki, integrirajući ih u svakodnevnu komunikaciju.
  
  

• Zaključak:
  Zahvalite učesnicima i naglasite utjecaj svakodnevnih tvrdnji na samopouzdanje i osjećaj vrijednosti kod djece.

Aktivnost: "Izgradnja otpornosti"

Cilj
Osnažiti roditelje praktičnim strategijama za izgradnju otpornosti kod njihove djece, razvijajući vještine koje će im pomoći da se nose s izazovima, upravljaju emocijama i razvijaju pozitivan stav prema prevazilaženju nedaća.

Potreban materijal

• Radne listići s pitanjima za prepoznavanje snaga, strategija suočavanja i vježbi za izgradnju otpornosti

• Kartice s scenarijima ili studijama slučaja za vježbanje rješavanja problema

• Informativni listovi o tehnikama upravljanja emocijama (npr. duboko disanje, vježbe samosvjesti

• Olovke i blokovi za bilješke

Upute

• Prepoznavanje snaga djece (5 min)
  Podijelite radne listove kako bi roditelji mogli nabrojati snage svog djeteta i strategije suočavanja koje mogu koristiti za izgradnju postojeće otpornosti.
  
  

• Pozitivan govor o sebi (5 min)
  Usmjeravajte roditelje kroz vježbanje afirmirajućih izjava, poput "Mogu pokušati ponovo", kako bi ih primjenili sa svojom djecom.
  
  

• Vještine rješavanja problema (10 min)
  Predstavite scenarije i zamolite roditelje da s djecom osmisle rješenja kako bi ih  prilagodili  svojim situacijama.
  
  

• Upravljanje emocijama (10 min)
  Podučite tehnike poput dubokog disanja ili vježbi o samosvjesti, ohrabrujući roditelje da praktikuju ove tehnike sa svojom djecom.
  
  

• Izrada plana za izgradnju otpornosti (10 min)
  Pomozite roditeljima da naprave plan za izgradnju otpornosti sa strategijama za svakodnevni život, uključujući dijete u ovaj proces.
  
  

• Zaključak (5 min)
  Pozovite roditelje da razmisle o dragocjenim strategijama i ohrabrite ih da redovno primjenjuju iste kako bi podržali samopouzdanje i otpornost svog djeteta.
  
  

• Koje znakove niskog samopouzdanja ste primijetili kod svog djeteta ili učenika? Kako ste ih prepoznali i koji su utjecaji na njih bili?

• Kako podržavate samopouzdanje kod kuće ili u učionici? Koji izazovi se javljaju u balansiranju pohvala sa konstruktivnim povratnim informacijama?

• Sa kojim praktičnim izazovima ste se susreli pri izgradnji samopouzdanja djece, i kako su društveni pritisci ili porodična dinamika utjecali na vaš pristup?

• Koje strategije su bile najučinkovitije u povećanju samopouzdanja i koje metode su pomogle djeci da razviju pozitivan imidž o sebi?

• Gdje pronalazite podršku i resurse za izgradnju samopouzdanja djece, i da li su bilo koje usluge zajednice ili profesionalne usluge bile posebno korisne?

• Kako možemo, kao učitelji i roditelji, međusobno podržavati jedni druge u odgoju samopouzdane djece i dijeliti vrijedna saznanja i resurse zajedno?

Ključne tačke iz ovog modula su:

• Prepoznajte znakove: Identifikujte rane znakove niskog samopouzdanja, kao što su negativni unutrašnji dijalog i izbjegavanje izazova, kako biste pravovremeno pružili podršku.

• Jačanje samopouzdanja: Koristite strategije kao što su promocija rasta, pozitivno razmišljanje i izgradnja otpornosti kako biste razvili snažan imidž o sebi.

• Podržavajuće okruženje: Stvarajte sigurna i afirmativna mjesta kod kuće i u učionici koja podstiču samoizražavanje i preuzimanje rizika.

• Razvijanje otpornosti: Učite djecu vještinama suočavanja, rješavanju problema i emocionalnoj regulaciji kako bi se nosila sa neuspjesima.

• Podrška zajednice: Roditelji i učitelji koristeći dijeljenje iskustava i strategija mogu izgraditi dosljednu, podržavajuću mrežu za samopouzdanje djece.