Modul 6

Jačanje samopouzdanja kod djece

Kratak pregled modula

Jačanje samopouzdanja kod djece

Ovaj modul, Jačanje samopouzdanja kod djece, pruža učenicima, roditeljima i nastavnicima osnovna znanja o tome kako izgraditi samopouzdanje kod djece.

Za nastavnike i roditelje, modul podiže svijest o tome zašto je samopouzdanje ključno za dobrobit djece. Naglašava važnost njihovog samopoštovanja i njegovog razvoja.

Modul nudi nastavnicima i roditeljima jednostavne alate i tehnike za poticanje dječijeg samopoštovanja.

Ciljevi modula:

Pružiti nastavnicima i učenicima osnovna znanja o jačanju samopouzdanja kod djece.
Podići svijest o tome zašto je samopouzdanje ključno za dobrobit djece.
Ponuditi roditeljima jednostavne alate za poticanje samopouzdanja kod djece kroz njihovo ponašanje, kao i kod samih roditelja.
Pružiti praktične strategije i alate koje roditelji i nastavnici mogu koristiti za prevazilaženje izazova, postavljanje ciljeva i njegovanje pozitivne slike o sebi u razvoju djece.

Ključni principi i teorije 1

Zašto je samopouzdanje važno?

Djeca koja se osjećaju dobro u vezi sa sobom imaju dovoljno samopouzdanja da daju sve od sebe u novim stvarima. Osjećaju se ponosno na ono što mogu postići. Samopoštovanje također pomaže djeci da se nose s greškama. Osjećaju se ohrabreno da pokušaju ponovo, čak i ako u početku ne uspiju. Samopoštovanje pomaže djeci da budu uspješnija u školi, kod kuće i u odnosima s prijateljima.

Djeca s niskim samopouzdanjem osjećaju se nesigurno. Ako misle da ih drugi neće prihvatiti, možda se neće uključivati u aktivnosti. Mogu dozvoliti drugima da ih loše tretiraju i teško im je zauzeti se za sebe. Lahko odustaju ili uopšte ne pokušavaju. Djeca s niskim samopoštovanjem teško se nose s greškama, porazima ili neuspjesima. Zbog toga možda ne ostvaruju svoj puni potencijal.

Ključni principi i teorije 2

Kako se razvija samopouzdanje?

Samopouzdanje počinje da se razvija kada beba dobije pozitivnu pažnju i brižnu njegu. Razvija se kada se dijete osjeća sigurno, voljeno i prihvaćeno.

Kako bebe postaju mališani i mlađa djeca, počinju biti sposobni da sami rade određene stvari. Osjećaju se dobro kada uspješno koriste svoje nove vještine. Njihovo samopouzdanje raste kada roditelji obraćaju pažnju, dopuštaju im da pokušaju, osmjehuju se i pokazuju ponos.

Kako djeca odrastaju, njihovo samopouzdanje može rasti svaki put kada pokušaju nešto, urade nešto ili nauče nešto novo. Ovo se može desiti kada djeca:

napreduju prema cilju,
uče stvari u školi i dobijaju dobre ocjene,
sklapaju prijateljstva i dobro se slažu s drugima,
bave se omiljenim aktivnostima, poput muzike, sporta, umjetnosti, kuhanja ili tehničkih vještina,
pomažu, daju ili budu ljubazni,
ulože trud u nešto i dobiju pohvale,
osjećaju se shvaćeno i prihvaćeno.

Kada djeca imaju samopouzdanje, osjećaju se sigurnima, sposobnima i prihvaćenima onakvima kakvi jesu.

Ključni principi i teorije 3

Kako roditelji mogu pomoći u izgradnji samopoštovanja?

Ako se djeca ne osjećaju dobro u vezi sa sobom, roditelji mogu pomoći. Povećajte samopouzdanje svog djeteta radeći stvari poput toga da budete dobar uzor. Pomozite djeci da nauče kako raditi stvari kako bi se osjećala ponosno. Pohvalite trud i izbjegavajte stroge kritike.

Pomažući u izgradnji djetetovog samopoštovanja, pokazujete im koliko su vrijedni i važni.

Kao roditelj, želite da se vaše dijete osjeća sretno u vezi sa sobom i ima dobro samopoštovanje (poznato i kao slika o sebi). Vaše riječi i postupci utječu na to više od bilo čega drugog, počevši od njihovih prvih dana. Vaše dijete upija vaš ton glasa, govor tijela i svaki izraz lica.

Podučavajte kroz pokazivanje i pomaganje na početku. Zatim dopustite djeci da rade ono što mogu, čak i ako pogriješe. Ovo je ključni dio razvoja pozitivnog samopouzdanja. Pobrinite se da vaše dijete ima priliku učiti, pokušavati i osjećati se ponosno. Ne činite nove izazove ni prelaganima ni preteškima. Ohrabrite ih da uvijek daju sve od sebe, ali objasnite da ne moraju biti savršeni. Niko nije!

Praktične strategije i tehnike

Pomozite svom djetetu da nauči raditi stvari.
Kako dijete raste, aktivnosti poput učenja oblačenja, čitanja ili vožnje bicikla pružaju priliku za razvoj samopoštovanja.
Hvalite trud.
Izbjegavajte hvaliti samo rezultate.
Budite iskreni.
Pohvale koje se ne čine zasluženima neće djelovati iskreno.
Budite dobar uzor.
Kada se trudite u svakodnevnim zadacima (poput pripreme obroka ili pranja suđa), postavljate dobar primjer. Vaše dijete uči da ulaže trud u zadatke poput pisanja zadaće, pospremanja igračaka ili pravljenja kreveta.
Izbjegavajte kritike.
Poruke koje djeca čuju o sebi od drugih često utječu na to kako se osjećaju u vezi sa sobom.
Fokusirajte se na snage.
Obratite pažnju na ono što vaše dijete dobro radi i u čemu uživa. Osigurajte da ima prilike da razvija te stvari.
Podstičite zdrava prijateljstva.
Naučite djecu da su najbolji prijatelji oni koji ih dobro tretiraju i podižu svojim riječima i djelima.
Primijetite što je dobro.
Djeca se lako mogu fokusirati na ono što nije išlo kako treba, poput lošeg rezultata na testu. Ako to ne uravnoteže s pozitivnim stvarima, osjećat će se loše.
Dopustite djeci da pomažu i daju.
Samopouzdanje raste kada djeca vide da ono što rade ima značaj za druge.

Interaktivne aktivnosti 1

Aktivnost 1: NEŠTO SE PROMIJENILO, A NEŠTO JE OSTALO ISTO

Ciljevi
Kao roditelji, imamo odgovornost da potičemo razvoj samopouzdanja kod svoje djece.
Izgradnja samopouzdanja kod djece važan je dio njihovog odrastanja u sretne i uspješne odrasle osobe. Samopouzdanje može utjecati na svaki aspekt života djeteta, od njihovih društvenih vještina do jačanja emocionalne svijesti.
Razumijevanje i poticanje samopouzdanja i samopoštovanja može osnažiti djecu da isprobaju nove stvari, izraze svoje misli i vjeruju u svoje sposobnosti.

Potrebni materijali

Pribor za pisanje
Radni list za roditelje: Aktivnosti i odnosi
Radni list za roditelje: Pismo

Upute

Odredite omiljene aktivnosti sa svojom djecom od prije tri godine. Podijelite kopiju Radnog lista za roditelje: Aktivnosti i odnosi.
Razgovarajte o sljedećim pitanjima:
- Jesu li aktivnosti iste? Zašto?
- Je li odnos isti? Zašto?
- Šta se promijenilo?
Razmislite o pitanjima:
- Kako biste voljeli da vas vaša djeca tretiraju?
- Da li veća potreba za nezavisnošću kod djece u ovom uzrastu znači da im roditelji uopće nisu potrebni? Zašto?
- Kako mislite da se vaša djeca razvijaju u odnosu s vama? Zašto? Da li su prestala da vas vole?

Zaključak
Pozovite roditelje da razmisle o vrijednim strategijama i potaknite ih na redovnu primjenu kako bi podržali razvoj i promjene kod svoje djece te identificirali emocionalne promjene.

Interaktivne aktivnosti 2

Aktivnost 2: "Pismo Roditelja"

Upute:
Svaki učesnik dobija kopiju radnog lista "Pismo" i treba napisati pismo svom djetetu:

Izražavajući svoje osjećaje prema djetetu (roditelji trebaju napisati što im njihovo dijete znači).
Objašnjavajući kako bi željeli da ih njihovo dijete tretira.
Navodeći pet ključnih riječi koje bi motivisale njihovo dijete da se osjeća slobodno i komunicira o osjetljivim temama.
Nakon što završe aktivnost, svi učesnici trebaju ponijeti pismo sa sobom, ukoliko ga žele dati ili pročitati svom djetetu.
Ko želi, može pročitati pismo pred ostalim učesnicima.

Multimedijalni sadržaji

Razmišljanje i diskusija

Diskusija

Kako ste se osjećali dok ste pisali pismo?
Šta vam je bilo lahko ili teško? Zašto?

Zaključak
Tokom puberteta djeca obično imaju potrebu za većom nezavisnošću i privatnošću. Roditelji, s jedne strane, često tretiraju tinejdžere kao da su još uvijek mala djeca, dok s druge strane zahtijevaju od njih da se ponašaju kao odrasli. Slično je i s tinejdžerima – žele da budu tretirani kao odrasli, ali im je s druge strane teško preuzeti potpunu odgovornost za svoje postupke. I roditelji i djeca moraju se prilagoditi i prihvatiti ovu novu situaciju.

Ponekad je vrlo teško otvoreno govoriti o sebi i tražiti pomoć ili podršku, čak i kada je to od nekoga ko vas jako dobro poznaje i brine o vama, posebno u periodu života kada je potreba za nezavisnošću i slobodom ličnog izbora povećana. Priznati da nam je potrebna podrška je vrlina, a ne mana.

Primjena otvorene komunikacije u zamišljenim okolnostima priprema nas za sposobnost otvorene komunikacije u stvarnim situacijama.

Dodatni izvori

Sažetak modula

Modul naglašava zajedničku ulogu roditelja i odgajatelja u njegovanju dječijeg samopoštovanja i osjećaja vlastite vrijednosti. Ključni zaključci su:

Utjecaj pozitivnog ohrabrivanja: I nastavnici i roditelji trebaju dosljedno pružati pozitivne povratne informacije djeci, priznajući njihov trud, postignuća i jedinstvene kvalitete. Ovo ohrabrivanje pomaže djeci da razviju osjećaj kompetencije i samopouzdanja.

Stvaranje motivirajućih okruženja: Njegujuće i podržavajuće okruženje kod kuće i u učionici potiče emocionalnu sigurnost, koja je ključna da bi se djeca osjećala sigurno u izražavanju sebe i preuzimanju rizika u učenju.

Uloga uzora: Nastavnici i roditelji djeluju kao uzori pokazujući zdravo samopoštovanje i samosuosjećanje. Djeca često oponašaju ovo ponašanje, pa je važno da odrasli modeliraju pozitivnu sliku o sebi i samopouzdanje.

Podsticanje autonomije: Davanje djeci prilike da donose odluke, rješavaju probleme i učestvuju u donošenju odluka razvija njihovu nezavisnost i osnažuje ih da vjeruju u svoje sposobnosti.

Promoviranje mentaliteta rasta: Podsticanje mentaliteta rasta - gdje djeca razumiju da se sposobnosti mogu poboljšati trudom - pomaže u izgradnji otpornosti i pozitivnog pogleda na izazove i greške, što je ključno za samopouzdanje.

Suočavanje s negativnim utjecajima: Nastavnici i roditelji trebaju aktivno raditi na suzbijanju negativnih utjecaja na dječiju sliku o sebi, bilo da dolaze od vršnjačkog nasilja, nerealnih poređenja ili društvenih pritisaka. Trebaju se fokusirati na razvoj unutrašnjih snaga i vrijednosti djeteta.

Saradnja između roditelja i nastavnika: Snažna komunikacija i partnerstvo između roditelja i nastavnika osiguravaju dosljedne i poticajne poruke za dijete te zajednički pristup u promovisanju zdravog samopouzdanja.

Ukratko, modul naglašava važnost timskog rada između odgajatelja i roditelja u izgradnji djetetovog vjerovanja u vlastite sposobnosti, što je temelj za trajno samopouzdanje i uspjeh u životu.

Page updated

Google Sites

Report abuse