Minha abordagem

"Existe uma relação inegável entre a forma física, mental e emocional, então, por que negar isso?" John Withmore

A minha abordagem é humanista, onde além da parte cognitiva e comportamental, a dimensão spiritual da pessoa é integrada.

Focado na experimentação: idéias e entendimentos são apenas parte de um processo mental puro. O corpo é uma poderosa fonte de informação, contendo emoções, sentimentos e precisamos prestar atenção a isso.

Eu trabalho no "aqui e agora", … Ajudando você a identificar “histórias” ou “filmes” que envenenam interações na vida privada e profissional.

Eu presto atenção á criação de um equilíbrio entre a sua consciencialização e ao tempo necessário para integrá-lo.

Em termos concretos, trabalhamos:

• por objetivo;
• nós transformamos as nossas conversas em ações;
• entre sessões você continua trabalhando nelas (ferramentas concretas, dicas para aplicar, padrões para observar);
• sem compromisso a longo prazo. Idealmente, 2 a 4 sessões por assunto para perceber as mudanças.
• O quadro da nossa relação é feito respeitosamente e sem julgamento. Um espaço real para expressaro seu "eu";
• ... Ao seu ritmo !