2026年1月30日(金)開催
ピアノをラクに、美しく弾くための からだレッスン
― ピアノ奏者のためのフェルデンクライス・ワークショップ ―
がんばって練習しているのに、思うように弾けない。
弾けば弾くほど肩や腕がつらくなって、「私の弾き方、これでいいのかな…」と不安になる。
そんな大人のピアノ奏者のための、からだにやさしいレッスンです。
練習しているのに、思うように上達していないと感じる方
曲数も時間もこなしているのに、表現や音色が変わらず「センスがないのかも」と落ち込んでしまう方
弾くと肩・首・腕・腰がすぐ疲れ、「このまま続けて大丈夫？」と不安になる方
もっとラクに、自然な動きでピアノを弾きたい方
生徒さんにも体にやさしい弾き方を伝えていきたいピアノ講師の方
フェルデンクライスに興味があり、ピアノとどうつながるのか体験してみたい方
自分の「どんな弾き方」が、しんどさや痛みを生んでいたのかに気づける
数十分のやさしいワークで、「体ってこんなに軽くなるんだ」を実感できる
「もっと練習しなきゃ」よりも「どうすれば気持ちよく弾けるか」に意識が向き、
練習そのものが、楽しく建設的な時間に変わっていく
自分の体を責める代わりに、「よくがんばってきたね」とねぎらえるようになる
これからのピアノ人生を、「痛み」ではなく「しなやかさ」と「楽しさ」で描いていける土台ができる
ピアノをラクに、美しくひくための からだレッスン
～ ピアノ奏者のためのフェルデンクライス・ワークショップ ～
日時：2026年1月30日（金）10:30〜12:30（120分）
会場：サウンドベーネ（グランドピアノ有／じゅうたん＋マット敷き）
参加費：3,000円（税込）
定員：6名（大人のピアノ奏者・ピアノ講師）
対象：大人のピアノ奏者・ピアノ講師（初心者〜上級者まで）
服装：動きやすい楽な服装
（ジーンズ・スカートは動きにくいため不向きです）
持ち物：フェイスタオル、必要な方は飲み物
※マットはこちらでご用意します
矢崎幸子（やざき さちこ）
アンサンブルピアニスト／ヒーリング即興アーティスト／
身体教育法フェルデンクライス student teacher。
指導歴36年。ソロ、2台ピアノ、協奏曲、声楽・器楽との共演など、
多彩な演奏活動を行い、とくにアンサンブルで生まれる
「調和の響き」に喜びを感じてきた。
中学生の頃から腱鞘炎や「音がかたくて響かない」という悩みを抱え、
長年“体の使い方”を探究。いくつかのボディワークを経て
フェルデンクライスに出会い、「ここからなら根本から変えられる」と確信する。
現在は、大人のピアノ教室フェリチタ主宰。
フェルデンクライスの学びと長年の演奏・指導経験を統合し、
「ピアノ奏者のためのからだメソッド」で、
ラクに、美しく響く音をかなでたい大人の奏者をサポートしている。
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◎ワークショップLP もご参照ください
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