FIとは＿＿＿＿＿＿

ファンクショナル・インテグレーション
Functional Integration

「機能的統合」の略

プラクティショナーとクライアントとの一対一のハンズオン（直接触れる）形式のボディワーク。

　　　　　　　　　　　　　現在行っておらず準備中（2027年～）

FI（ファンクショナル・インテグレーション）個人セッション

〜あなたのための「オーダーメイドな気づき」の時間〜

一対一で行う、フェルデンクライスメソッドの個人セッションです。

深いリラクゼーションや運動感覚的な気づき、そして新しい楽な動かし方を学ぶことができます。

メディカルベッドに寝たり座ったり、楽な姿勢でくつろいでいただきます。プラクティショナーはあなたの体にそっと触れ、丁寧に動かしながら、施術を進めます。

この「手の対話」が、FIの最も特別なところです。

あなたの筋肉の表面だけでなく、骨や神経の深い部分にまで穏やかにアプローチします。まるで、あなたの体が「ここが本来の定位置ですよ」「この動きが一番楽ですよ」と再認識していくような、ハッキリとした変化を感じていただけるでしょう。

ATM（グループレッスン）に比べて、普段ご自身で気づきにくい無意識の習慣や、体に染み付いた思い込みのパターンを、より早く洗い出すことができます。

セッションが終わる頃には、体の隅々が機能的につながり、全体が調和した快適な感覚を実感できるはずです。

「もっと楽に動きたい」「自分の課題にじっくり向き合いたい」という方に、気づきと変化のスピードが速い、このFIセッションをおすすめします。