フェルデンクライスメソッドを通じて、人々が自分本来の可能性を最大限に引き出せるよう支援する。
体の動きを意識的に探求することで、無意識に身についた習慣や思い込みから自由になり、より快適で豊かな人生を創造するサポートを提供する。
誰もが、自分の体が持つ知恵とつながり、自律的に心身の健康を育める社会を実現する。
不調や痛みを「ネガティブなもの」として捉えるのではなく、「体からのメッセージ」として受け取る文化を広める。
年齢や体の状況に関わらず、すべての人が自分らしい動きの喜びを見つけられる場を創出する。
「がんばる」から「感じ取る」へ。
無理な努力や痛みから解放され、体の声に耳を傾けることを大切にします。
外から与えられる「正しい動き」ではなく、ご自身の内側から湧き上がる「心地よい動き」を探求します。
神経に働きかける、新しい学び。
私たちは、体の動きを通じて脳に新しい神経回路を構築していきます。
きわめて小さな動きと繊細な感覚に意識を向けることで、無意識のパターンを書き換え、よりスムーズで効率的な動きを可能にします。
自分を愛でる時間。
慌ただしい日常から離れ、ご自身のために深く呼吸し、体をいたわる時間を提供します。
心身の調和を取り戻し、ご自身との信頼関係を築くための、特別な空間です。
Sachiko Yazaki 矢崎幸子
スチューデントティーチャー
アンサンブルピアニスト ヒーリングアーティスト
ケガ、故障、慢性の痛み、自己批判に悩みボディワークの学びを深めるなか2023年にフェルデンクライスメソッドと出会い、プラクティショナー養成コースで学ぶ。2025年8月スチューデントティーチャー取得。フェルデンクライスJAPAN FPTP TKOYO 5に在籍、2027年卒業見込。2025年10月からFeldenkrais Ritorno 開講。Ritorno(リトルノ)とは「自分に還る、本来の自分を極める」という意。「自身の心と体と感性を知り慈しむことで、人生発展の道はひらく」ビジョンのもと、フェルデンクライスを広める活動に熱意を込めている。
武蔵野音楽大学ピアノ専攻卒業。各種コンクール受賞多数、定期演奏会ソリスト、2台ピアノ演奏会出演、日本フィルハーモニー交響楽団と共演、ジャスミン音の庭室内楽コンサートvol.1出演。声楽や合唱・器楽と多数共演。ヒーリング演奏を全国各地で奏でている。
これまでに御田静子、ラズロ・シモン、ジュリア・ガネフ、多喜靖美各氏に師事。室内楽を森田昌弘、篠崎由紀、西田史朗、松本裕子各氏に師事。ヒーリング即興演奏を杉丸太一氏に師事。
亡きメンターと出会い、そのご指導で在り方が整う。出会いをきっかけに室内楽と、解剖学的な理解の学びにたどり着き、真の音楽の楽しさや喜び、美しさに覚醒し黄金期を体験。
魂・音・身体を整えることで心に響く演奏が叶うと実感し、2022年に美奏メソッドを考案。2024年にはオンライン完結ピアノ美奏マスター講座を開設。「体への意識を研ぎ澄まし、体のつかい方を知ることがピアノ上達の秘訣」という理念を軸に、さらに研鑽を続けている。
演奏法勉強会や指導法セミナーは2,000時間以上、著名なピアニストたちの個人レッスンは1,000時間以上積み重ねる。現在はアンサンブル演奏、ヒーリング活動と共に、中上級者対象の講座で指導にも情熱を注いでいる。
埼玉県所沢市にて大人のピアノ教室フェリチタを主宰し、「音色と体を紡ぐアートなピアノ演奏」をコンセプトに、対面・オンラインレッスンをおこない好評を得ている。1990年〜指導、指導歴36年。
▪会場 埼玉県所沢市花園2-2400-4 ラーク所沢1階 和室1と2にて 04-2943-2110 駐車場完備
▪レッスン担当
矢崎幸子 やざきさちこ
090-8646-3073
フェルデンクライス スチューデントティーチャー
▪日時
2025年12月10日(水) 11:20~12:30
2025年12月24日(水) 11:20~12:30
▪定員 各日 6名
▪参加費 1レッスン 1,000円 (当日お支払い)
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