Grunden til jeg har valgt og lave en madplan til både keto og glutenfrit,er fordi jeg selv spist Keto/LCHF, min mand spiser lidt af hvert,og mine børn spiser glutenfrit.

Mange af samensætningerne til min madplan, har ikke nødvendigvis de rigtige billeder i nu, da jeg sammensætter retterne anderledes,ind da jeg tog billederne.

 Men de kommer ind,efterhånden som det bliver lavet