Kaip šiandien jaučiatės?
UŽDUOTIS #1
Laimės sausainiai
Pasiruoškite tuščią popieriaus lapą. Jis jums bus reikalingas paskutiniame etape.
Pasiimkite lipnių lapelių. Jie jums bus reikalingi, kad užrašytumėte savo mintis.
UŽDUOTIS #2
Pagalvokite apie įvykį / situaciją, kurioje patyrėte laimę / gerą jausmą.
Kas sukėlė šią situaciją?
Kaip tai įvyko?
Koks buvo rezultatas?
Užrašykite savo atsakymus ant lipnių lapelių.
UŽDUOTIS #3
Ar galite šiame įvykyje įžvelgti ir ką nors nelabai gero / neigiamo?
Ar manote, kad įvykyje yra ir neigiamas rezultatas?
Atsakymus užrašykite ant lipnių lapelių.
UŽDUOTIS #4
Pagalvokite apie įvykį / situaciją, kurioje patyrėte liūdesį / blogą jausmą.
Kas sukėlė šią situaciją?
Kaip tai įvyko?
Koks buvo rezultatas?
Užrašykite savo atsakymus ant lipnių lapelių.
UŽDUOTIS #5
Ar galite šiame įvykyje įžvelgti ir ką nors gero / teigiamo?
Ar manote, kad įvykyje yra ir teigiamas rezultatas?
Atsakymus užrašykite ant lipnių lapelių.
UŽDUOTIS #6
Ar atlikę šias užduotis, sutiktumėte su išvada, kad kiekviename gėryje yra šiek tiek blogio, o kiekviename blogyje - šiek tiek gėrio?
Panašiai, kaip Ying ir Yang.
Finansuojama Europos Sąjungos lėšomis. Šis kūrinys atspindi tik autoriaus nuomonę, todėl Nacionalinė agentūra ir Europos Komisija negali būti laikomos atsakingomis už jame pateiktą informaciją. Projekto numeris: 2023-1-LT01-KA220-ADU-000153426.