Obiectivele şi conţinutul acestei verigi structurale netematice a lecţiei de educaţie fizică și sport:
Obiective:
- educarea atitudinii corporale corecte;
- stimularea tonicităţii şi troficităţii musculare;
- dezvoltarea armonioasă a tuturor segmentelor corporale;
- dezvoltarea mobilităţii articulare şi elasticităţii musculare;
- educarea actului respirator;
Conţinut:
- complexe de exerciţii de dezvoltare fizică inspirate din gimnastica de bază, care se pot executa liber, cu obiecte, cu partener, pe fond muzical (tip gimnastrică aerobică), stretching;
- exercitii pentru educarea actului respirator.