성인클리닉
성인클리닉
강박증
강박증은 스스로 원하지 않아도 특정 생각이나 행동이 반복되어 나타나는 불안장애의 일종입니다. 강박적인 생각(강박사고)과 이를 해소하려는 반복적인 행동(강박행동)이 주된 특징입니다.
대표적인 증상
대부분의 강박행동은 불안을 줄이기 위해 이루어지지만, 일상생활에 방해가 되며, 고통을 유발합니다.
강박사고(Obsessions)
손이 더럽다는 생각이 계속 듦
가스 밸브나 문 단속에 대한 반복적인 걱정
특정 순서나 숫자에 대한 집착
해서는 안 될 생각(폭력, 종교, 성적인 생각 등)이 떠오름
강박행동(Compulsions)
과도한 손 씻기, 청소
같은 말을 반복하거나 숫자 세기
확인 행동(문, 가스, 전기 등)
물건을 특정한 방식으로 배열
치료 방법
인지행동치료(CBT) : 노출 및 반응방지 기법 등
약물치료 : 항우울제(SSRI 등)가 주로 사용됨
생활습관 개선 : 규칙적인 생활, 스트레스 관리
강박증은 전문적인 치료를 통해 조절 및 회복이 가능한 질환입니다.