การทำงานทุกงานล้วนก่อให้เกิดความเครียดได้ โดยความเครียดที่สะสมจากการทำงานมาเรื่อย ๆ นั้นอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าจนนำไปสู่การเกิดปัญหาสุขภาพจิตหรือเรียกว่าเป็นโรคซึมเศร้าได้ ดังนั้น ผู้ที่อยู่ในวัยทำงานจึงควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าจากที่ทำงานและสังเกตอาการตนเอง เพื่อจะได้ป้องกันและรับมือกับปัญหาอย่างเหมาะสมต่อไป

ชีวิตในวัยทำงานล้วนมีเรื่องราวหรือเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียด ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสารที่ผิดพลาดในองค์กร ความขัดแย้งระหว่างเจ้านายกับลูกน้อง หรือเพื่อนร่วมงาน ซึ่งปัญหาเหล่านี้ล้วนส่งผลให้รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ และอาจกระทบต่อการทำงานได้ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและด้านการบริหารทรัพยากรบุคคลบางส่วนเชื่อว่าการทำงานอาจเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญบางรายก็ให้ความเห็นว่า ภาวะซึมเศร้าจากที่ทำงานนั้นมีสาเหตุมาจากปัญหาเฉพาะบุคคล ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานโดยตรงแต่อย่างใด

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าจากการทำงาน

ปัจจัยและเหตุการณ์ต่อไปนี้ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในที่ทำงานได้

1.ได้รับมอบหมายให้ทำงานมากเกินไป หรือมีงานมากจนต้องทำงานล่วงเวลาบ่อย ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อเวลาที่ควรใช้พักผ่อน

2.มีแนวคิดไม่ตรงกับบริษัท แต่ฝืนทำงานต่อไปแม้จะไม่ชื่นชอบหลักการทำงานขององค์กร

3.ทำงานไม่ตรงกับความรู้ความสามารถที่มี ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะเครียดและความกดดันได้ เช่น มีความสามารถหรือเรียนจบด้านภาษาแต่ต้องทำงานที่เกี่ยวข้องกับศิลปะ เป็นต้น โรคซึมเศร้า ปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดจากจากการทำงาน

น่าดู : https://doodido.com/

UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/

แทงบอล : https://www.ufabet369.net/

ดูบอล : https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/