ซัมเมอร์นี้ ในช่วงอากาศร้อนๆ ใครหลายคน คงอยากจะดื่มอะไรที่เย็นๆ ช่วยคลายร้อนกันใช่ไหมคะ? น้ำเปล่าเย็นๆ สักแก้วก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง แต่ถ้าอยากดื่มน้ำที่มีรสชาติอร่อยกว่าน้ำเปล่าธรรมดา แล้วช่วยคลายร้อน พร้อมกับรสชาติที่ซาบซ่าส์ ทุกคนก็คงจะต้องนึกถึง น้ำอัดลม ที่กินแล้วได้ทั้งความซ่าและสดชื่นไปพร้อมกัน

ในช่วงนี้อากาศร้อนขึ้นก็ทำให้ประชาชนส่วนใหญ่เลือกดื่มน้ำหวานและน้ำอัดลมเพื่อดับกระหาย ซึ่งในน้ำอัดลมจะมีส่วนประกอบ คือ น้ำ น้ำตาล สารปรุงสี กลิ่นสังเคราะห์และกรดฟอสฟอริก ทำให้น้ำอัดลมมีฟอง มีรสซ่า และมีคาเฟอีนเพิ่มความตื่นตัวให้กับร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลีย หากดื่มน้ำหวานและน้ำอัดลมที่มีน้ำตาลอยู่สูง ในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้ร่างกายเผาผลาญและนำไปใช้ได้ไม่หมด

จึงเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้อ้วน นอกจากนี้ น้ำตาลในเครื่องดื่มเหล่านี้ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายหลั่งอินซูลินออกมามากเกินไป ส่งผลให้ในระยะยาวร่างกายจะผลิตอินซูลินน้อยลงหรือด้อยประสิทธิภาพ จนทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังตามมา

กรมอนามัย เตือนดื่ม “น้ำอัดลม” ดับกระหายหน้าร้อน เสี่ยงอ้วน แม้เลือกดื่มสูตรไม่มีน้ำตาล หรือน้ำตาล 0% ก็ทำให้อ้วนได้ เหตุกระตุ้นร่างกายโหยหาน้ำตาลมากขึ้น เกิดการติดรสหวาน ทำหิวง่าย กินมากกว่าปกติ 30% ชี้ทำอินซูลินในเลือดสูงกว่ากินอาหารกับน้ำเปล่า น้ำอัดลม สูตรน้ำตาล 0% ก็ทำให้คุณอ้วนได้!!!

น่าดู : https://doodido.com/

UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/

แทงบอล : https://www.ufabet369.net/

ดูบอล : https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/