Соціальна служба

 «Діти – це найбільш цінний ресурс світу і його надія на майбутнє» - Джон Кенеді. 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100021765227410&locale=ru_RU  сторінка Facebook Пелепенко Л.Р.

https://la-strada.org.ua/  "Національна гаряча лінія для дітей та молоді"

https://docs.google.com/document/d/1htqx3hL9qvsAuB3qSHQBzPcI4DxDTQkF7Z4K3CO-ZQs/edit?usp=sharing Нормативно-правові документи 

https://www.google.com/url?q=https%3A%2F%2Fpadlet.com%2Frazumovskaia1987%2Fpadlet-akqgflzl70mw&sa=D&sntz=1&usg=AOvVaw2IDfAGnh2Jiq8v5Th5n-8J Інтерактивна дошка психологічної служби 

НОМЕРИ ГАРЯЧИХ ЛІНІЙ 

Вітаю, шановний друже!

🌍 10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров'я.

🧠 Поговоримо про наш настрій та емоції.

😌 Ментальне здоров’я — це здоров'я нашого розуму. Так само, як ми піклуємося про своє тіло 🏃‍♂️, важливо піклуватися про наші думки та почуття.

🌍 У сучасному світі ми часто стикаємось із викликами, які можуть вплинути на наш настрій.

🥺😃 Важливо розуміти, що переживати різні емоції — це нормально і необхідно.

Зупинись, не поспішай 🙂 маленькі паузи для великої уваги ☝️

Сучасні діти часто втомлюються від інформаційного шуму. А кілька простих mindfulness-прийомів допомогають зупинитись, заспокоїтись і налаштуватись на навчання: 👆 ці паузи займають від 1 до 3 хвилин, але дають дітям більше, ніж іноді цілий урок: увагу, легкість і внутрішню силу 🌱

Тут цікаво та корисно! 

https://drive.google.com/file/d/1vYnvHBF8AzfubEbxwRkPwYSQ-tJppvoS/view 

Комікс "Поліція проти наркотиків" 

Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської 

За ініціативою першої леді Олени Зеленської створюється Всеукраїнська програма ментального здоров’я  і має просту життєву назву «Ти як?”, що має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, принаймні, на рівні усвідомлення і визнання власного психічного стану і хоча би приблизної оцінки ступеня його «кризовості». Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю

кожного. «Дізнавайтеся більше» на  http://howareu.com

Звертайся по допомогу до перевірених! Номери телефонів в Україні та за кордоном

Поговорити з кимось просто зараз. З тим, хто точно вислухає і допоможе зібрати думки до купи.

Зберігай важливі номери, за якими можна знайти підтримку. За ними тебе з'єднають з фахівцями, які надають кризові (і не тільки) консультації, а також можуть спрямувати до інших спеціалістів за необхідності.

Пам'ятай! Ти - не один/-на! ❤️‍🩹

Організації, платформи та експерти, які надають системну психологічну та психотерапетичну допомогу військовим і родинам військових

"Наше суспільство все ще за звичкою намагається триматися подалі від людей з професією з корнем «псих-». Психіатри, психологи, психотерапевти – все це змішане у головах і викликає захисну реакцію: «Я не піду, бо я не псих».

І все це неважливо*. Тому що війна ламає як долі, так і душі. Всі люди у камуфляжі знають: те, що ми бачили і продовжуємо бачити щодня, залишається в тобі. І інколи його стає забагато. А інколи його більше, ніж тебе.

І так само, як немає ніякого сорому у тому, щоб говорити із кардіологом про проблеми з серцем, немає ніякого сорому і у тому, щоб говорити з професіоналом про проблеми з душею.

Інколи це необхідно."

Юрій ГУДИМЕНКО

молодший сержант ЗСУ, командир саперного відділення 130 БТрО

"НЕ ДРІБНИЦІ" - безпечний простір для підлітків (13-18 років), де допоможуть розібратися з проблемами в стосунках і переживаннями, які загострила війна.

100 % безпечно, анонімно та безкоштовно!

❤️‍🩹Телеграм-бот, який дозволяє перевірити емоційний стан: Вибираєш тему Відповідаєш на кілька простих запитань Отримуєш рекомендації

❤️‍🩹Консультації прямо в телеграм-боті у форматі переписки, якщо відчуєш необхідність. Підлітковий психолог чи психологиня точно допоможуть!

❤️‍🩹Практична інфа в картках на такі теми, як: #емоції #зовнішність #стрес #дружба #ненасильство #кохання #саморозвиток #батьки #сексуальність #навчання #майбутнє #вправи #розлади

❤️‍🩹Освітні прямі етери

Посилання на сайт: https://www.notrivia.com.ua/#bot . Шукай "Затестити" та отримуй відповіді на свої питання.

Інста: https://www.instagram.com/no_trivia_/

6 міфів про вибір професії