Tăng sức đề kháng cho bé trong mùa dịch

Chăm sóc dinh dưỡng tốt là phương pháp hiệu quả giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Cùng H&h Nutrition tìm hiểu chế độ ăn thông minh giúp cơ thể trẻ luôn khỏe mạnh.

Xem thêm:

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bé. Ở trẻ, hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện, trẻ có nguy cơ dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp, nhiễm trùng... Đây cũng là một trong những vấn đề đáng lo trong thời gian dịch bệnh COVID-19 vẫn có diễn biến phức tạp.

https://sites.google.com/view/dinhduongtoiuu/ khuyên rằng nên thiết lập lối sống lành mạnh ở mọi đối tượng: đảm bảo dinh dưỡng, chất lượng giấc ngủ, uống đủ nước,... và trong đó cân bằng dinh dưỡng là “chìa khóa vàng” giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ mùa dịch.

Chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé

Thực đơn tăng sức đề kháng cho trẻ cần đảm bảo cho trẻ em ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Cha mẹ nên phối hợp đa dạng các loại thực phẩm trong một ngày và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Đặc biệt, việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi là chủ đề được rất nhiều bố mẹ quan tâm. Đối với nhóm sơ sinh non nớt, hãy duy trì cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và nên kéo dài tới 24 tháng nếu có thể.

Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng cho bé tốt nhất

Sữa Colosbaby VitaDairy - Tăng sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch cho bé

Sữa non ColosBaby pha sẵn VitaDairy có hàm lượng dinh dưỡng chất lượng cao. Sản phẩm được nhiều phụ huynh lựa chọn bổ sung vào thực đơn tăng sức đề kháng cho trẻ. Đặc biệt, sữa chứa các yếu tố tăng cường miễn dịch ngăn chặn các tác nhân gây bệnh giúp trẻ phát triển toàn diện.

Tham khảo sản phẩm tại H&H Nutrition: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-colosbaby-pha-san-cho-be/

Doppelherz Aktiv Kinder Immune Syrup

Bổ sung Sản phẩm Doppelherz Aktiv Kinder Immune Syrup giúp, tăng cường sức đề kháng cho trẻ đang điều trị thuốc. Với nhiều công thức đặc biệt, Syrup được nghiên cứu nhằm hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp và phục hồi thể trạng.

Tham khảo sản phẩm tại H&H Nutrition: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/doppelherz-kinder-immune-syrup/

Pediakid 22 Vitamines hỗ trợ phòng ngừa thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Một sự lựa chọn lý tưởng được khuyên dùng là Pediakid 22 Vitamines. Với thành phần gồm 22 loại vitamin và các nguyên tố vi lượng quan trọng, sản phẩm còn hỗ trợ kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon miệng. Đồng thời, canxi và photpho có trong sản phẩm góp phần tăng trưởng chiều cao và bảo vệ sự toàn vẹn của biểu mô.

Tham khảo sản phẩm tại H&H Nutrition: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/pediakid-22-vitamine-va-khoang-chat/

Siro Pediakid Immuno Fort giúp trẻ ăn ngon miệng, phát triển trí thông minh và tăng sức khỏe hệ miễn dịch

Siro Pediakid Immuno Fort bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất tham gia vào nhiều chức năng, hoạt động của cơ thể. Sản phẩm này là một giải pháp hiệu quả nhờ nguồn gốc chiết xuất 100% thảo mộc tự nhiên, hương vị việt quất dễ uống và rất an toàn cho bé.

Tham khảo sản phẩm tại H&H Nutrition: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/siro-pediakid-immuno-fort-125ml/

Những lưu ý cho cha mẹ khi tăng sức đề kháng cho bé mùa dịch

Q: Cho con uống nước cam, chanh, sả, gừng mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho bé?

A: Cam, chanh, sả, gừng là những nguyên liệu bổ sung Vitamin C thiết yếu và dễ tìm. Tuy nhiên, hỗn hợp này cũng chứa nhiều axit, nếu bổ sung quá thường xuyên các thức uống chua sẽ có tác động không tốt đến dạ dày cũng như hệ tiêu hóa của trẻ.

Q: Ăn tỏi có giúp tăng sức đề kháng cho trẻ dịch không?

A: Tỏi là thực phẩm có mặt trong danh sách hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ mùa dịch bởi thành phần chứa iod và tinh dầu có tác dụng diệt khuẩn, hỗ trợ chống viêm… Ngoài ra, trong tỏi còn chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất các giúp nâng cao hệ miễn dịch.

Q: Tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi bằng sữa non có đúng không?

A: Sữa non là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá nhưng lại có hạn. Dòng sữa non chỉ có trong thời gian đầu sau sinh, giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm sữa non tinh chế. Các bậc phụ huynh hãy dành thời gian tìm hiểu các loại sản phẩm và đưa ra lựa chọn phù hợp.

Q: Tham khảo thực đơn tăng sức đề kháng cho trẻ ở đâu cho đúng?

A: Ăn đủ bữa và kết hợp đủ các nhóm chất là nguyên tắc cơ bản trong thiết kế thực đơn tăng sức đề kháng cho trẻ.

Tuy nhiên, mỗi gia đình có thói quen ăn uống khác nhau và mỗi trẻ có thể trạng riêng. Để tối ưu hóa nhu cầu cá nhân từng từng trẻ, hãy liên hệ H&H Nutrition để được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Dinh dưỡng phù hợp và hệ miễn dịch luôn có mối quan hệ mật thiết. Đảm bảo dưỡng chất cũng như giữ gìn môi trường sống sạch sẽ, thói quen sống lành mạnh là những phương pháp hữu hiệu giúp tăng cường sức đề kháng cho bé. Trong bối cảnh COVID-19, H&H Nutrition khuyên cha mẹ hạn chế để trẻ đến nơi đông người, luôn đeo khẩu trang khi ra đường, rửa tay thường xuyên và sát khuẩn đồ dùng trong gia đình đều đặn.

Bài viết liên quan: