Những loại sữa dinh dưỡng người cao tuổi nào tốt nhất? Uống sữa bổ sung canxi cho người già đúng cách ra sao? Cùng https://sites.google.com/view/dinhduongtoiuu/ tìm hiểu nhé!
Xem thêm:
Bạn muốn tham khảo những loại sữa dinh dưỡng người cao tuổi cho bố mẹ, ông bà... Những loại sữa nào tốt? Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người lớn mang lại những lợi ích gì? Cách thức sử dụng sữa cũng như những điều cần chú ý là gì? Những loại sữa nào tốt và địa chỉ mua những loại sữa nàybổ sung dinh dưỡng ở đâu uy tín? Các chuyên gia dinh dưỡng đến từ H&H Nutrition sẽ giúp các bạn giải đáp thông qua bài viết này.
Càng lớn tuổi, nhu cầu dinh dưỡng cũng như nhu cầu cơ thể đều thay đổi. Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể sẽ có rất nhiều biến đổi. Càng lớn tuổi, Do vậy mà việc ăn uống lại càng quan trọng hơn để đáp ứng được sự biến đổi đó và cải thiện sức khỏe. Vì vậy mà nhu cầu dinh dưỡng của người già rất đặc thù.
Người cao tuổithân nên được cung cấp đủ năng lượng và, bổ sung những đầy đủ các chất dinh dưỡng để nhằm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý (loãng xương,...) và hỗ trợ khả năng miễn dịch.cơ thể thiếu cho người lớn tuổi. Việc này giúp người lớn phòng tránh những bệnh thường gặp như loãng xương. Thậm chí nếu dinh dưỡng đầy đủ, Bên cạnh đó, còn có thể giúp người cao tuổi lớn có thể khỏe mạnh và sống thọ hơn. Nhằm đáp ứng nhu cầu này, hiện nay trên thị trường đã có rất cho ra nhiều loại sữa dinh dưỡng cho người cao tuổi với các nhãn hiệu uy tín.
Sữa dinh dưỡng người cao tuổi là một lựa chọn rất ưu việt. Sữa bổ sung nhiều chất xơ, vitamin giúp ngừa táo bón và các bệnh liên quan đến đường ruột. Sữa cũng cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, sữa còn bổ sung canxi cho người già giúp phòng chống các bệnh lý về xương ( loãng xương, xương dễ gãy…).
Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi tốt nhất cần phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng, cũng như tình trạng bệnh lý của từng đối tượng. Để chọn lựa nên dùng loại nào, đầu tiên người lớn tuổi phải đi khám hoặc nghe ý kiến từ chuyên gia. Bên cạnh đó, họ cũng cần phải hiểu rõ thành phần dinh dưỡng có trong từng loại sữa này.
Thông thường người cao tuổi cần sữa bổ sung canxi kết hợp vitamin D để giúp duy trì xương chắc khỏe, bổ sung các loại chất béo không bão hòa có lợi cho cơ thể (nhóm MUFA, PUFAs),và . Họ cũng cần bổ sung những khoáng chất, vitamin, đặc biệt là chất xơ nhằm hỗ trợ miễn dịch cho cơ thể. Tất nhiên không thể thiếu yếu tố hương vị của sữa phải phù hợp với người uống. Cuối cùng, loại sữa cho người già phải phù hợp với những bệnh mạn tính họ đã mắc.
Những loại sữa dinh dưỡng người cao tuổi sau đây hiện đã có tại H&H Nutrition.
Sữa Ensure Gold là một sản phẩm dinh dưỡng được chứng minh cung cấp đầy đủ và cân đối nhu cầu dinh dưỡng cho người lớn tuổi đến từ công ty sữa Abbott của Hoa Kỳ.
Sữa Ensure Gold bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho hệ tim mạch, hệ tiêu hóa và hệ cơ xương. Công thức sSữa chứa Canxi, hỗn hợp Omega 3-6-9 là những chất béo thực vật tốt cho tim mạch;, sữa còn chứa HMB kết hợp với protein chất lượng cao nhằm hỗ trợ, xây dựng khối cơ. Không những thế, sữa còn chứa các loại vitamin và khoáng chất,, vitamin C, D, kẽm, lợi khuẩn và nhiều khoáng chất cơ lợi khác. Chất xơ hòa tan FOS giúp hỗ trợ đường tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ miễn dịch, nhằm cải thiện sức khỏe.
Tuy nhiên, sữa có chứa đường Galactose. Do đó, sữa không dành cho những bệnh nhân mắc bệnh lý Galactosemia.
Sữa Sure Prevent là một sản phẩm của công ty sữa Vinamilk nổi tiếng tại Việt Nam.
Công thức sữa chứaSure Prevent chứa Plant Sterols - chất béo từ thực vật tốt cho tim mạch. Tỉ lệ hHàm lượng Canxi-Photpho-vitamin D trong sữa cao giúp hệ xương chắc khỏe. Đặc biệt Sure Prevent bổ sung dưỡng chất Choline giúp giảm tình trạng sa sút trí tuệ ở người già.
Sữa dinh dưỡng người cao tuổi này còn bổ sung Glucoraphanin, . Nó giúp thải độc, chống oxy hóa, giảm mệt mỏi và giúp ngủ ngon.
Tuy nhiên sữa Sure Prevent có chứa đường Lactose nên người dị ứng với loại đường này phải cẩn thận.
Sữa EnPlus Gold cũng là một loại sữa dinh dưỡng phổ biến dành cho người cao tuổi người già uy tín. Đặc biệt hơn, sữa đến từ của hãng NutiFood - một hãng sữa hàng Việt Nam chất lượng cao.
EnPlus Gold cung cấp cân đối các chất dinh dưỡng và nguồn năng lượng dồi dào phù hợp với nhu cầu cơ thể người cao tuổi, bổ sung vitamin và khoáng chất, chất xơ hòa tan FOS giúp hỗ trợ hệ xương khớp, hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón... . Nó giúp người lớn giảm lượng cholesterol trong máu. Đồng thời, người già cũng được hỗ trợ giảm huyết áp hay nguy cơ bệnh tim mạch. Không những vậy công thức sữa chứa hỗn hợp chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch, giúp ổn định huyết áp...
Sữa còn chống viêm nhiễm rất tốt. Sản phẩm cực kì ưu việt cho trí nhớ, hệ tiêu hóa và hệ cơ xương của người già.
EnPlus Diamond là một đại diện mới của NutiFood trong dòng sữa dinh dưỡng người cao tuổi.
Với công thức cải tiến, EnPlus Diamond giúp điều chỉnh cân nặng, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra sữa còn giúp xương chắc khỏe, tốt cho tim mạch và trí nhớ ở người lớn tuổi.
Sữa có chứa đường Lactose nên không dùng cho người bị dị ứng với loại đường này.
Sữa Fortimel được nhập khẩu từ một công ty sữa nổi tiếng của Hà Lan.
Sản phẩm cung cấp năng lượng cao và nhiều chất dinh dưỡng giúp phục hồi nhanh thể trạng. tránh đầy bụng và loãng xương. Dòng sữa Fortimel chú trọng đến việc phục hồi và cải thiện thể trạng.
Đặc biệt, công thức sữa chứa hàm lượng đạm cao giúp hỗ trợ xây dựng khối cơ. Cùng với các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ… hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy bụng, chướng hơi, hỗ trợ xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch. Sữa Fortimel hiện nay có 2 dạng: dạng bột và dạng lỏng (pha sẵn theo chai) vô cùng tiện lợi.
Sản phẩm có một hạn chế đó là không dành cho bệnh nhân mắc COPD (phổi tắc nghẽn mạn tính).
Sử dụng sữa bổ sung Canxi cho người già không phải là sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào sữa. Ngoài bổ sung Canxi qua các sản phẩm sữa thì còn phải bổ sung thêm Canxi bằng thức ăn, . Để bổ sung Canxi hiệu quả, nên cần phải bổ sung kết hợp thêm vitamin D nhằm tâng cường sựgiúp hấp thu Canxi vào cơ thể.
Ở bài viết trên, H&H Nutrition đã giúp các bạn tìm hiểu thông tin về sữa dinh dưỡng người cao tuổi. Đồng thời, chúng tôi cũng đưa ra khuyến cáo của chuyên gia khi sử dụng cũng như yêu cầu khi chọn sữa cho người già tốt nhất.
Các sản phẩm được giới thiệu ở bà viết đều đã có ở H&H Nutrition. Các bạn muốn giải đáp thêm thắc mắc có thể liên hệ qua web hoặc đến trực tiếp cửa hàng.
Bài viết liên quan: