¡Hola! Bienvenido a mi sitio web 🌍💛
Aquí encontrarás de todo un poco: mi blog ✍️, recetas 🥑, tips de viajes ✈️, reflexiones, historias y muchas cositas más que iré subiendo para hacer de este espacio algo entretenido, útil e inspirador.

Me llamo Patty, tengo 41 años, empecé a correr a los 40 🏃‍♀️, a nadar a los 41 🏊‍♀️, y en el camino ya practicaba yoga, meditación, trekking y un montón de experiencias que hoy me tienen viviendo con más propósito, energía y alegría.

Este sitio nace de las ganas de contar mi historia. Desde hace un tiempo he pensado en escribir un libro, pero no sé  cómo empezar… así que decidí hacerlo aquí ❤️. Si me estás leyendo, quiero que nos conozcamos, que me escribas, que me dejes tus comentarios, ¡me encantaría saber de ti!

Sé que hay muchas personas que encuentran inspiración con lo que hago y eso me motiva a seguir compartiendo. Más de una vez me han preguntado: ¿de dónde saco tanta energía para correr, trabajar, meditar, aprender cosas nuevas, moverme, viajar…? Y la verdad es que no siempre fue así.

En 2019 viví una etapa muy difícil: ansiedad, ataques de pánico, taquicardias... hasta que algo hizo clic. Empecé a meditar 🧘‍♀️, a caminar 🚶‍♀️, a hacer yoga, trekking, a buscar bienestar. Me hice una ablación cardíaca a los 37, y desde ahí no paré de buscar una vida más sana, más mía.

Y sí… he vivido cosas duras, pérdidas importantes, procesos intensos como mujer. Todo eso me hizo replantearme mi enfoque y buscar una vida con más propósito y conciencia. Hoy me siento bien, fuerte, aprendiendo siempre, y con muchas ganas de compartir este camino contigo 🌟.