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02. Me lancé a cumplir un sueño pendiente: aprender a nadar. Te cuento cómo ha sido este nuevo desafío y lo que me ha enseñado.
03. ¿Correr más y mantener mi energía? Te comparto lo que aprendí con mi nutricionista deportiva para alimentarme mejor sin perder peso.
05. Mi entrenamiento mientras me preparo para correr mi primer medio maratón en la Maratón de Santiago.
06. Corrí 21K con el corazón, entre gritos, mensajes, casi caídas y mucha emoción. Lloré del km 19 hasta la meta.
07. Después de correr mi primer medio maratón, sentí una mezcla de orgullo y vacío difícil de explicar. En esta entrada te cuento cómo viví mi DEPRESIÓN POST MEDIO MARATÓN, qué descubrí sobre ella y cómo logré replantear mis objetivos para seguir corriendo con propósito y ganas.
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