L'ASSURANCE : 

Ce que vous apprendrez...

• Pourquoi l’assurance est importante en milieu de travail

• Ce qui peut influencer notre assurance

• Comment le fait d’avoir de l’assurance peut améliorer tous les aspects de notre vie

• Comment gagner de l'assurance

• Comment nous affirmer davantage quand nous communiquons

• Quels sont les outils pour gérer les revers lorsque des défis se présentent

Support écrit

Compétences essentielles en ASSURANCE

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L'ATTITUDE : 

Ce que vous apprendrez...

• Pourquoi il est important d'avoir une bonne attitude au travail

• À quoi ressemblent différentes attitudes

• Comment gérer les revers liés à votre attitude

• Comment maintenir une bonne attitude au travail

Support écrit

Compétences essentielles en ATTITUDE

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LA CAPACITÉ D'ADAPTATION : 

Ce que vous apprendrez...

• Comment faisons-nous face au changement

• Pourquoi la capacité de s'adapter est-elle importante au travail

• Stratégies pour mieux gérer le changement

• Outils pour accroitre sa capacité de s'adapter et la résilience

• Quelles sont nos valeurs au travail et à la maison

• Que faites-vous si on vous demande de faire des changements qui vont à l'encontre de vos valeurs fondamentales

Support écrit

Compétences essentielles en CAPACITÉ D'ADAPTATION

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LA GESTION DU STRESS : 

Ce que vous apprendrez…

• Comment le stress influence notre travail, notre vie et notre santé

• Ce qu’est le stress et comment nous le ressentons

• Les façons saines de réduire le stress et de s’en remettre

• Comment améliorer votre bien-être

• Comment repérer les sources de stress dans votre vie

• Comment élaborer un plan pour faire face au stress

Support écrit

Compétences essentielles en GESTION DU STRESS

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LA GESTION DU TEMPS : 

Ce que vous apprendrez ...

• Qu’est-ce que la gestion du temps

• Pourquoi une bonne gestion du temps est importante

• Comment respecter les échéances et gérer les périodes occupées

• Comment améliorer sa gestion du temps

Support écrit

Compétences essentielles en GESTION DU TEMPS

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LA LECTURE : 

Ce que vous apprendrez...

• Pourquoi nous lisons

• Les caractéristiques d’un bon lecteur

• Des stratégies à utiliser avant, après et pendant la lecture

• Des façons d'intégrer la lecture dans votre vie

Support écrit

Compétences essentielles en LECTURE

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LA MOTIVATION :

Ce que vous apprendrez...

• Pourquoi la motivation est importante en milieu de travail

• Quels sont les outils pour gérer les revers lorsque des défis se présentent

• Comment établir des buts qui correspondent à vos valeurs

• Comment aligner vos buts sur vos valeurs peut vous aider à rester motivé

• Quelles sont vos valeurs et comment elles influencent votre motivation

Support écrit

Compétences essentielles en MOTIVATION

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LA PRÉSENTATION :

Ce que vous apprendrez ...

• Une bonne présentation de soi, ça ressemble à quoi? Comment se sent-on?

• Pourquoi il est important de bien se présenter dans son milieu de travail

• Comment bien se présenter aux autres

• Comment améliorer sa présentation

Support écrit

Compétences essentielles en PRÉSENTATION

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LA RÉDACTION :

Ce que vous apprendrez...

• Les raisons de rédiger

• Les façons de rédiger

• Les stratégies à utiliser avant, après et pendant la rédaction

• Les moyens d’améliorer nos compétences en rédaction

Support écrit

Compétences essentielles en RÉDACTION

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LA RÉSOLUTION DE PROBLÈMES :

Ce que vous apprendrez...

• Comment résoudre des problèmes et pourquoi le faire

• Vous développerez des compétences en résolution de problèmes et apprendrez à vous en servir. 

• Découvrir les causes de vos problèmes et ce que vous pouvez faire pour changer les choses.

Support écrit

Compétences essentielles en RÉSOLUTION DE PROBLÈMES

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LE SENS DES RESPONSABILITÉS :

Ce que vous apprendrez...

• Ce que le sens des responsabilités représente

• pour vous et les personnes autour de vous

• Pourquoi le sens des responsabilités est important au travail

• Comment gérer les revers liés au sens des responsabilités

• Stratégies pour améliorer votre sens des responsabilités

Support écrit

Compétences essentielles en SENS DES RESPONSABILITÉS

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LE TRAVAIL D'ÉQUIPE :

Ce que vous apprendrez...

• Pourquoi le travail d'équipe est important dans le lieu de travail

• Pourquoi la confiance est importante au travail

• Outils pour développer la confiance au sein de votre équipe

• Comment bien travailler avec des équipes à distance

• Comment identifier un conflit et le résoudre pacifiquement

• Que faire si vous êtes victime de harcèlement au travail

Support écrit

Compétences essentielles en TRAVAIL d'ÉQUIPE

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