表紙:誰もが輝ける居場所をつくる シーズネットの取組み
P2:学生団体 WACCO(わっこ) シニアカフェ(北区)
P3:新さっぽろ町内会 さわやかサロン(厚別区)
P4:私の元気の秘訣・こんな活動をしています
~サークル「絵本の読み聞かせ」/ 天童寺「梅カフェ」~
P5:「地域ささえ愛サミット」より
P6~7:小樽の地域を盛り上げたい!
~ばあばのうちごはん「ひだまり」/ 親子ひろばるんるん / 新潮町会 / おたるファミリーサポート / おたる子ども劇場 / 三世代交流ひろば お茶の間たけうちさんち~
P8:輝くシニアを紹介します ピンポンコロシアム(東区)
P9:輝くシニアを紹介します 風街カフェ(石狩郡当別町)
P10 :気持ちを開放できる場所 ~自立サポートセンター0→1(ゼロイチ)・ギャラリーカフェ いいとこ~
P11:ダンディ柴田さんのコラム「いつも 一笑懸命」
P12:脳トレのすすめ 柿沼英樹さん