Chapter 2: The Self

Aku menjadi mengenal diriku lebih dalam baik dari sisiku sendiri maupun dari sisi orang lain. Di kegiatan ini, aku belajar untuk menerima pendapat orang lain mengenai diriku dengan berbesar hati.  Ada hal yang baru kutahu, misalnya ketika aku bersikap sesuatu yang aku pikir itu tidak berdampak ke hal lain, ternyata menurut orang lain itu berdampak, ada yang berdampak baik dan buruk juga. Jadi, dari situ aku bisa tahu bahwa ada hal yang perlu aku pertahankan dan tingkatkan serta ada juga hal yang perlu aku pertimbangkan ulang ketika melakukannya dengan melihat kondisi tertentu. Lalu, dengan adanya perbaikan dari kakak Guardian Angel, aku jadi semakin tahu bahwa sebelumnya ada pemahamanku yang belum tepat lalu dibimbing agar tepat. 

Aku termasuk orang yang awalnya cukup kesulitan dalam mengelola emosi. Ternyata hal tersebut dapat menimbulkan dampak, seperti memperlama dan meningkatkan emosi  negatif sedangkan emosi positif dibiarkan. Dari materi ini, aku belajar dengan berlatih mengingat kejadian apa yang telah kulalui yang menimbulkan berbagai emosi (senang, sedih, marah, takut, dan jijik), pemikiranku saat terjadi hal tersebut, tindakanku, dan konsekuensi yang kualami. Dari situ, aku menyadari bahwa ada konsekuensi yang negatif dan positif. Konsekuensi yang positif semestinya dapat kupertahankan dan kutingkatkan, tetapi konsekuensi yang negatif semestinya kucoba untuk kurangi bahkan meniadakannya. Hal ini kulakukan dengan mengubah tindakanku secara perlahan sehingga konsekuensinya nanti yang terjadi dapat sesuai dengan harapanku.