Tjelesna i zdravstvena kultura

POnedjeljak, 23. ožujka

  • Prije samog početka vježbe, malo se istegnite (kako ste naučili u vježbama na daljinu prošli tjedan)

  • Nakon toga odradite vježbu u priloženom videu.

  • Ne zaboravite raditi pauze i malo se razgibati nakon sat vremena učenja

UTORAK, 24. OŽUJKA:

  • Petak, 27. ožujka: Odradite vježbe za vaš razred. Naravno da možete (i bilo bi poželjno) da odradite ponovo neke vježbe s ove stranice koje ste već radili.

  1. razred


2. razred


3. razred


  • Ponedjeljak, 30. ožujka: Trčanje/ hodanje s preprekama

Ako imate dovoljno prostora, osmislite stazu postavljanjem različitih predmeta za prepreku. Trebat će vam jastuci, plišane igračke i sve što nije opasno ako padnete (pomaknite stoliće i predmete koje možete razbiti). Kada pripremite stazu, zabava može početi. Osmisli plan kako ćeš zaobići prepreke što brže, a odrasli neka mjere vrijeme štopericom. Kada završiš sa zabavom, ne zaboravi pospremiti sve igračke, jastuke na svoje mjesto. Ako nemate dovoljno mjesta za ovu aktivnost, odaberite neku od vježbi iz prošlog tjedna i ponovite je.


  • Utorak, 31. ožujka: vježbaj uz video:

  • Petak, 3. travnja:

Vježbajmo zajedno! I u dane kada nemamo tjelesni!


Utorak, 14. travnja: Zagrij se kako smo u školi radili - počni od vrata, preko glave, ramena, ruku, trupa do nogu. Prisjeti se vježbi i pokušaj ih odraditi što pravilnije. Nakon toga odvježbaj uz ovaj video.

Petak, 17. travnja:







  • Utorak, 21. travnja: Klikni na poveznicu i uradi zadane zadatke:

  • Petak, 24. travnja: