Sophrologie en entreprise 

La Sophrologie en entreprise s’impose dans l’univers professionnel : bien plus qu’une simple méthode de relaxation, elle interagit sur l’équilibre corporel, émotionnel et comportemental. Elle exerce un travail de fond pour apprendre à mieux définir ses priorités et fixer ses limites. C’est d’ailleurs un excellent outil pour surmonter la baisse de vitalité.

J’interviens principalement auprès des entreprises engagées pour la Qualité de Vie au Travail (QVT) : la prévention et la gestion du stress, les gestes et postures pour améliorer le quotidien de vos collaborateurs, gérer ses émotions, se concentrer sur le positif, accepter et surmonter les transformations...