בוחרים בריא

קול קורא - בתי ספר מקדמי בריאות 

    מזומנים להירשם לקול קורא בתי ספר מקדמי בריאות. תוכנית "בוחרים בריא", לקידום אורח חיים בריא ופעיל, פותחה במטרה להוביל מדיניות בית ספרית לפעול לשלומות ולהטמיע הרגלים בריאים בקרב קהילת בית הספר וההורים.

שמים לב לאפילפסיה 

יחידת הבריאות השיקה מודל יישומי לצוותי חינוך "שמים לב לאפילפסיה" להגברת המודעות והידע לשילוב ילדים עם אפליספיה במערכת החינוך. התקיימה פגישה של מנהלת יחידת הבריאות אפרת לאופר, דגנית הלר אירם ומיכל שיינוביץ עם ממונות על ההכלה וההשתלבות באגפי הגיל: יסמין סאלח, מוריה טלמור ואורלי נעים. ומיטל אדרי כהן מדוברות המשרד. המפגש הוצג המודל, מטרתו וחשיבות הטמעתו במערכת החינוך באגפי הגיל. 

הבריאות והספורט בראיה מערכתית

במסגרת חיבורים ושותפויות לקידום הבריאות המפקחת על החינוך הגופני ורפרנטית הבריאות, דניאלה אמר מורם, משתתפת בשולחנות עגולים רשותיים לקידום הבריאות והספורט בתוכנית האסטרטגית הרשותית. בשולחן רשותי של ערבה תיכונה וחבל איילות בו לקחו חלק: ממונה תכנון אסטרטגי רשותי משרד החינוך, פנינה אלעל ברנע, מפקח חינוך יסודי, ירון שניידר, מפקחת גנים, יוכי בוימגולד, מנהלת מחלקת חינוך הערבה תיכונה, מירב שליו ומנהל מחלקת חינוך חבל איילות, זוהר מדר בן אליהו, הציעה דניאלה דרכים להטמיע את הבריאות והספורט ברשות בכלל ובבתי הספר בפרט תוך מציאת פתרונות יצירתיים לצד אתגרים אובייקטיביים.  

מבית הספר לקהילה: שוק חקלאי ובריאות ב"רגבים" אופקים

בית ספר "רגבים" אופקים בניהולה של מור אבירם, הינו בית ספר חקלאי המתמקד בגידול ירקות ופירות באדמה ובמעבדות בשיטות שונות. אחת לחודש בית הספר פותח את שעריו לקהילה עם שוק מהתוצרת החקלאית, מובילת הבריאות, עדן מלכה, יחד עם שגרירי הבריאות מפעילים קפטריה בריאה: כדורי קוואקר, מאפינסים מקמח מלא, כוסות ירקות, סלט פירות, מיץ תפוזים סחוט, מרקים ולחמים מיוחדים והתזונאית, גל הופמן, מתכנית אורח חיים בריא, מחלקת טיפים להורים בנוגע לחשיבות ארוחות הבוקר. שישי שוק של בית ספר "רגבים" מהווה דוגמה לשילוב מוצלח בין חינוך, חקלאות, בריאות וקהילה.

מאמצים ומועצמים: יום שיא לתלמידי החינוך המיוחד

מובילת הבריאות ורכזת החינוך הגופני, גילי ליפשיץ יחד עם צוות החינוך הגופני במקיף ג' באר שבע בניהולה של חוה סטרול מאמצים מזה שנים את בית הספר "דקלים" לחינוך מיוחד בניהולה של סיגל שריקי ומשתפים פעולה עם צוות החינוך הגופני: בת חן סבג, ורד אבנעים, שירי וובשת. במהלך השנה התלמידים מבתי הספר משתתפים בפעילויות מגוונות במטרה לקדם ולהטמיע אורח חיים פעיל ובריא כשגרת חיים .
החודש התקיים יום שיא במטרה לפתח חוסן גופני ונפשי, התמדה, הצבת יעדים ומטרות-והשגתם, והקניית הרגלים לביצוע פעילות גופנית יומיומית.  

 בישול בריא

בחטיבה ב׳ בעיר נשר בניהולו של רמי בן אהרון התקיים שבוע בריאות הכולל תחרות ״בישול בריא״ בין שכבת ז', הכוללת קריטריונים בריאים. בנוסף התלמידים לקחו חלק בהרצאה: ״בלי זיבולי מוח״  בנושא השפעות המזון על מוח האדם , שהועברה  על ידי המורה, יפעת שילוח בשילוב מנהיגות בוס - בריאות וספורט בהובלת מובילת הבריאות, הדיל חנא  ובהדרכתה של לימור גלאט.

"שותפות לדגילה" במחוז חיפה

צוות הבריאות במחוז חיפה בהובלת הרפרנטית, רחלי חכמה בשיתוף משרד הבריאות, לקח חלק ביום עיון  "שותפות לדגילה". יום בו מערכת הבריאות יחד עם החינוך קיימו חשיבה על זיהוי פוטנציאל ההון האנושי הקיים, על שותפויות, קידום והעמקת הבריאות בבתי הספר .

שווים בבריאות

בבית ספר ״ארלוזורוב״ חדרה, בניהולה של בטי גולדמן התקיים יום פעילויות בהובלת הרכזת לבנת גוילי ובהדרכתה של יפית מרדכי, בסימן "יום השיוויון" תלמידי ביה"ס התנסו  בהתמודדות עם מגבלות בראיה, פיענוח כתב ברייל, שפת הסימנים, משחקי פנטומימה ועוד. המטרה שהתלמידים יחוו במעט מהאתגרים העומדים בפני אנשים עם מוגבלויות ויראו כי בפעילויות מותאמות, הכל אפשרי.

רגע של 'בינה' - לבריאות!

הרפרנטית יוכבד לוין וצוות המדריכות במחוז החרדי השתתפו באירוע AI Connect בשיתוף פעולה של  Google ומשרד החינוך, המרכז לחינוך סייבר וקרן רש"י. חוויה של חינוך וחדשנות, כחלק ממהלך "בינה מלאכותית לכול". בהשראתו החלו ליצור תכנים המעודדים שימוש בכלי הבינה בקונוטציה בריאותית.

חנוכיות הבריאות של בית ספר ״בארי״ 

בבית ספר "בארי" בראשון לציון, בהנהלת שרית צור, פועלת התוכנית "עתגרים" לקידום אורח חיים בריא, בשיתוף פעולה עם מחלקת חינוך יסודי ומחלקת קידום הבריאות בעיר. במסגרת היוזמה, מקדמי הבריאות של בית הספר הסבירו בכיתות על החשיבות של צריכת שומנים בריאים ולאחר מכן, התלמידים הכינו בביתם את חנוכיית הבריאות שלהם. יוזמה שהובילה מירי רימון, רכזת תכנית "עתגרים" והמורות לחינוך גופני תמי זמר וג׳ני אונושין שליוו את התלמידים מכיתות ה'-ו' בפרויקט "חנוכיות הבריאות" והעניקו להם כלים חשובים לשמירה על בריאותם.

רפרנטית בריאות בתי הספר: עינת פוטרמן.

יום הבריאות בפעילויות ספורטיביות בבית הספר אלראשידיה 

בבית הספר היסודי אלראשידיה בלוד, בניהולו של אמין אלג'מל, התקיים יום מלא באנרגיה ובריאות. התלמידים השתתפו בתחנות שונות, שהוכנו במיוחד עבורם, עם דגש על החשיבות של פעילות גופנית לבריאות הגוף והנפש. האירוע נערך בהובלת המורה לחינוך גופני, רנין אבו שרך, והרכזת החברתית, אכלאס אבו מוסא. מועצת התלמידים נטלה חלק חשוב באירוע, והסבירה לתלמידים על חשיבות הספורט לבריאות.

היום הסתיים בתחרות ריצה קצרה, ובסיומו קיבלו התלמידים תעודות הצטיינות על השתתפותם הפעילה והמאמץ שהשקיעו.

למידה בריאה בעונת הסתיו  

בבי"ס  "נווה שלום" בלוד, בניהולו של ראיד זבארקה, נערך יום בריאות בנושא תזונה בריאה בעונת מסיק הזיתים והסתיו. מקדמת הבריאות סוהיר חמדוני הובילה את התלמידים בפעילויות שונות, שמטרתן להדגיש את החשיבות שבאכילת פירות הדר בתקופה זו. במהלך היום התלמידים התנסו בהכנת עוגת תפוזים, ושתלו חסות. בעזרת הפעילויות החווייתיות, בית ספר "נווה שלום" ממשיך במאמציו לקדם אורח חיים בריא, ולהעניק לתלמידים כלים חשובים לשמירה על בריאותם הפיזית והנפשית.

חינוך למנהיגות ולבריאות

בבית הספר "אל-מוסתקבל" בג'לג'וליה, בניהולה של פאתנה חג'לה, מתקיימים צעדים משמעותיים לקידום אורח חיים בריא. בהובלת מקדמת הבריאות רנא מנסור וביוזמה מבורכת של מועצת התלמידים התקיימו הרצאות ופעילויות בכיתות השונות, תוך עידוד חבריהם לאמץ הרגלים בריאים. היוזמה הזו תורמת להגברת המודעות לחשיבות הבריאות, להטמעת הרגלים בריאים ולחינוך למנהיגות המשפיעה על חבריהם בבית הספר.

שילוב בין גוף לנפש בבית הספר ממ"ד סיני

בבית הספר ממ"ד סיני ברמלה, בהנהלת חיה ברקוביץ, מעודדים ראייה הוליסטית וחיבור בין גוף לנפש, כחלק מקידום הבריאות בבית הספר. מיכל יוגב מקדמת הבריאות יצרה סדנה בעקבות צורך שעלה מהשטח, במטרה לתת לתלמידים לגיטימציה לרגשות ולפחדים ולספק כלים עוקפי חשיבה כמו דמיון, תנועה, מוזיקה ומגע. בשיתוף פעולה מרתק עם בית החולים אסף הרופא-שמיר, אירחו סטודנטים לרפואה, שהעבירו לתלמידים סדנאות בנושא התמודדות עם חרדות ולחץ, בהובלתה המקצועית של הרכזת חנה סגל. הסדנאות העניקו לתלמידים כלים יעילים לשיפור הרגשתם הנפשית ולחיזוק יכולת ההתמודדות עם מצבי לחץ. כך בית הספר מקדם את רווחת התלמידים ומדגיש את החשיבות של שילוב בין גוף לנפש.

קידום בריאות בבית ספר "שקד" נס ציונה

בבית ספר שקד בנס ציונה, בניהולה של שלי סדן ובהובלת חן זהבי, מקדמת הבריאות של בית הספר, מתקיימות פעילויות מגוונות לטיפוח מודעות לאורח חיים בריא ותזונה נכונה. הפעילויות מהוות דוגמה לשיתוף פעולה מוצלח בין צוות בית הספר לתלמידים. בתחילה נבחרו תלמידים מכיתות ה' לתפקיד נאמנים בסיירת בריאות, שהעבירה הרצאות בכיתות בנושא "אורח חיים בריא" עם דגש על "ירקות בחמישה צבעים". בנוסף, התלמידים חילקו ירקות ופירות בכיתות להדגשת חשיבות התזונה המגוונת והבריאה. הסיירת גם השתתפה ביום ההליכה, הכינה שלטים, ליוותה את התלמידים עם וסטים תואמים ושמרה על אווירה אנרגטית ובריאה לאורך היום.

פרויקט בריאות בבית ספר אל-אחווה בטייבה

בחטיבת ביניים אל- אחווה בטייבה בהנהלת נסרין חג יחיא ובהובלת מקדמת הבריאות לינה חג יחיא פיתחו השנה חווה חקלאית קטנה. בה התלמידים מגדלים צמחים ירוקים ועשבי מרפא ובריאות, ומשתמשים בהם ללמוד על היתרונות הבריאותיים שלהם. במסגרת תוכנית "בית ספר מקדמי בריאות", התקיימו הרצאות בנושא "מניעת עישון וסיגריה אלקטרונית". התלמידים למדו על הנזקים של העישון והסיגריות האלקטרוניות וקיבלו כלים למניעת התמכרות.בנוסף, התקיים שיתוף פעולה מרגש עם בית ספר איבדאע לחינוך המיוחד, שהתבסס על פעילויות ספורטיביות. פרויקטים אלה מדגישים את המחויבות של בית ספר אל-אחווה לקידום אורח חיים בריא ושמירה על הבריאות של תלמידיו.

בבית ספר אלגזליה קוטפים ירקות ומכינים סלט טבולה

בבית ספר אלגזליה בטייבה, בניהולה של ממדוח עאזם, תלמידי כיתה ב' נהנים מהחממה החינוכית בבית הספר. התלמידים קוטפים ירקות טריים ומכינים ביחד סלט טבולה טעים ומרענן. בהובלת מקדמת הבריאות פדאא חג יחיא, התלמידים לומדים לשמור על בריאותם ולהקפיד על תזונה בריאה ומועילה. הפעילות המשותפת מחזקת את המודעות לתזונה נכונה ומעניקה להם כלים לשמירה על אורח חיים בריא.

בוחרים בריא עם גננות מחוז צפון

צוות ההדרכה בגני הילדים, זהבה בן סימון ונסרין שעיב, בחשיבה משותפת עם הרפרנטית ד"ר סנא עאבד גייסו  כוחות פנים משרדיים להקמת קבוצת פיתוח מקצועי מחוזי שכללה גננות מכל המחוז, שכולן בוחרות בריא. הפיתוח המקצועי העניק הזדמנות חשובה לרכוש כלים לשיפור איכות החיים ולשמירה על בריאות הגוף והנפש. יחד למדו כיצד צעדים קטנים יכולים להוביל לשינויים גדולים ומשמעותיים בבריאות האישית ובתחושת החיוניות הכללית.

מהעץ ועד הכוס

בגן גבעול בניהולה של ענבל אקרין, לומדים על תזונה נכונה. הילדים חוו תהליך למידה של מהעץ ועד לכוס.

קטפו תפוזים מהעצים שבאשכול, סחטו ושתו בהנאה מיץ טבעי וטרי.

נפש בריאה בגוף בריא: יום ספורט ובריאות בבי"ס "עלומים" קריית אונו 

בבית הספר "עלומים" בקריית אונו, בניהולה של עינב חביב וביוזמת מקדמת הבריאות לילך אלעטאר, נערך יום ספורט מגבש לשכבת ו'. היום כלל פעילויות כמו ריקוד חופשי, באולינג, כדורגל וכדורסל, במטרה לחזק את החוסן הגופני והרגשי של התלמידים.האירוע הסתיים בארוחה בריאה ומגוונת, שהמחישה את המסר של בית הספר: "נפש בריאה בגוף בריא זו לא רק סיסמה, אלא דרך חיים".

חנוכה של חוסן ושמחה בבית ספר רימונים קריית אונו

בבית הספר "רימונים" בקריית אונו, בניהולה של נועה ולבר, חגגו את חג החנוכה במגוון פעילויות מיוחדות המשלבות חינוך, ערכים ובריאות גופנית. אחד האירועים המרכזיים היה "מרוץ הלפיד", שבו השתתפו כלל תלמידי ביה"ס. התלמידים זכו לעידוד נלהב מהקהל, ולבסוף קיבלו תעודות הערכה על השתתפותם .בהמשך השבוע, בהובלת צוות החינוך הגופני מורן שושן ורוית רזניק ובשיתוף המורה לאומנות, התקיימו תחנות פעילות יצירתיות וחווייתיות בשילוב מוזיקה ותנועה, שהופעלו על ידי תלמידי מנהיגות חינוך גופני משכבת ה'. 

הפנינג ספורטיבי בבית הספר "ברנר" גבעתיים

בבית הספר "ברנר" בגבעתיים, בניהולה של מזל שלו ובהובלת המורה לחינוך גופני שרון מרקוס, התקיים הפנינג ספורטיבי ייחודי לתלמידי כיתות א'-ה'. התלמידים השתתפו בתחנות חווייתיות כמו הליכה על קביים, קליעה לסל בישיבה, מסלול בכיסא גלגלים ומשחקי תקשורת. האירוע נועד להעלות מודעות לאתגרים של אנשים עם מוגבלויות ולעודד ערכים של קבלה ותמיכה. הפעילות זכתה להתלהבות רבה והותירה חותם חינוכי משמעותי.

"כוחות העל של ילדי פתח תקווה" – תוכנית חוסן ובריאות ייחודית

בפתח תקווה יצאה לדרך תוכנית פיילוט ייחודית בשם "אני וכוחות העל שלי" עבור ילדי כיתות א'-ב', שמטרתה חיזוק החוסן הרגשי והגופני. במסגרת התוכנית משתתפים התלמידים במפגש עם איציק הליצן, שבו הם לומדים טכניקות להרגעה, שימוש בהומור להפגת מתחים ואיתור "כוחות העל" הטמונים בהם. בנוסף, התוכנית כוללת שיעורי אומנות ליצירת מחברות אישיות לתיעוד רגשות ושיקוף רגשי, שיעורי חינוך גופני להפגת מתחים, ומפגשי NLP לתרגול נשימות וחשיבה חיובית. הפרויקט, המתקיים ביוזמה משותפת עם מחלקת הבריאות בעירייה בניהולה של מתאמת הבריאות אסנת בירנבאום, צפוי להימשך לאורך השנה ולהעניק לילדים כלים חשובים לחיזוק הבריאות החוסן והשמחה.