בוחרים בריא

שבועות בבריאות

לקישור חוגגים את זה בשבועות

המכבייה ה 22 במחוז דרום More Than Ever

במחוז הדרום, הפיקוח על החינוך הגופני ויחידת הבריאות זיהו הזדמנות, הרימו את הכפפה ויצרו מרחב למידה דיגיטלי עשיר וחדשני הכולל משימות, תכנים לימודיים וחוויות המשלבות בינה מלאכותית – הכול בהשראת ערכי המכביה. לצפייה במרחב הפיזיטלי.

הפיקוח המקצועי ויחידת הבריאות יצרו משימה רב תחומית המיועדת לתלמידי כיתות ה-ו, עזרו לספורטאית לעבור בין המשימות ולהדליק את הלפיד- כניסה למשימה.

בתי ספר רבים ברחבי הדרום כבר שילבו את נושא המכביה בשיעורים, בפרויקטים חינוכיים ובפעילויות בית-ספריות מגוונות. המורים משתפים את הפעילויות שהם מקיימים בלוח שיתופי בפדלט, וכך נבנה מאגר רעיונות עשיר וקהילה לומדת.

יחד נהפוך את המכביה לחוויה חינוכית וערכית – לא רק על המגרש, אלא גם בכיתה, במסדרון ובקהילה כולה.

רפרנטית בריאות בתי הספר: דניאלה אמר מורם.

מוזיאון המכביה בכרמי גת

תיכון כרמי גת בהנהלת אביבה קרן ומובילת הבריאות, מוריה קקון, אירח את תלמידי כיתות ו' מבית ספר "כרמים" במוזיאון המכביה. המוזיאון כלל חדר אינטראקטיבי, תחנות מגוונות, חדרי בריחה, מסלולי תנועה, סרטונים וריקודים. מובילת הבריאות ותלמידי כיתה י' הובילו את הפעילות במסירות ויצירתיות במסגרת פרויקט מעורבות חברתית.  החוויה שילבה ערכי ספורט, זהות ושייכות – והפכה את הלמידה למהנה, משמעותית ובלתי נשכחת.

רוח ספורטיבית וקהילתית: ילדי קריית ים חוגגים את מכבייה 25 

בגן "תורן" בקריית ים בניהולה של הגננת קרינה גרינבלט, התקיימה פעילות משותפת עם ילדי מעון "כלנית" במסגרת נושא השנה – מכבייה 25. הילדים נהנו מיום ספורט עשיר בתחנות מגוונות, שעודדו תנועה, שיתוף פעולה והנאה. השיר "מכבייה" של נעמי שמר ליווה את הפעילות והוסיף לאווירה החגיגית והערכית. הילדים קיבלו מדליות ותעודות בסיום היום כהוקרה על השתתפותם. האירוע תרם לחיזוק הקשר הקהילתי ולהכנה חווייתית לקראת אירועי המכבייה בקיץ.

רפרנטית בריאות גני הילדים: דלית ויסוצקי

מדברים מכביה בבית ספר ליאו בק הדר

בית ספר ליאו בק הדר, בניהולה של ורד סלומון בהובלת מיכל קונפינו מובילת הבריאות ובוקעי המורה לחנ"ג, בשנת המכביה החליטו לחשוף את  התלמידים למשחקים הפאראלימפיים, התלמידים חוו את האתגרים המיוחדים שמולם ניצבים הספורטאים הפאראלימפיים והבינו את הכוח והנחישות הנדרשים כדי להתחרות ולהצליח. הלמידה כללה אירוח של בתאל ברייטמן הכהן, זוכת מדליית הארד במשחקים הבינלאומיים, שהגיעה להרצאה מרגשת ומעוררת השראה בפני תלמידי בית הספר.

רפרנטית בריאות בתי הספר: חלי חכמה.

תוצרת בריאה בבית ספר עין איברהים

בבית הספר עין איברהים באום אל פחם, בניהולו של  יוסף מחאגנה, מובילת הבריאות אלאא מחאמיד ומדריכת הבריאות מאי כנעאן, ארגנו במסגרת שבוע מנהיגות ושייכות מיזם שנועד לטפח ערכים של מנהיגות, שייכות וסולידריות חברתית בזיקה לבריאות בקרב התלמידים והקהילה העוטפת. במסגרת המיזם התקיים שוק בריאותי בשם “תוצרת בריאה”.  הוכנו מוצרים בריאים על ידי התלמידים והוריהם, וההכנסות הוקדשו לעמותה מקומית. האירוע זכה להיענות רחבה מהקהילה ולשיתוף פעולה מרשים מצד ההורים. 

מתחדשים בבריאות

האירוע השנתי המקוון בקידום בריאות, בהובלתה של מפקחת ורפרנטית הבריאות, יוכבד לוין ובריכוזה של המדריכה המחוזית, נאוה טולדנו התקיים בהשתתפות צוותי ההוראה השונים במחוז והותיר רושם רב. בפתיחה נשאו דברי ברכה ועודדו הצטרפות לקול קורא המתאמת והמפקחת, נעמי שי, ורפרנטית הבריאות, יוכבד לוין.   

לאחר מכן התקיימה הרצאה המרגשת "בג"ן של החיים", מפי הסופרת ואשת התקשורת, אפרת ברזל, שנגעה בחיבור  בין גוף-נפש כיסוד חינוכי המשפיע על עולמם התורני של ילדנו הותיר את המשתתפות עם חומר למחשבה וליצירת שינוי.

ולאחריה התקיימה למושבים לפי בחירת המשתתפות: סדנת מיינדפולס "פשוט להיות", שהועברה על-ידי פסיכותרפיסטית ואנליטיקאית קבוצתית, גיטי פיין, סדנת "לילה טוב- יום טוב", שהועברה על-ידי חוקרת שינה באוניברסיטת אריאל, מעיין בר יהודה, הרצאה על תזונה "אמא – מה יש לאכול?" מפי תזונאית קלינית מומחית בהפרעות אכילה, אביגיל מועלם. 

ניתן לצפות במגזין בריאות של חודש ניסן

שבוע בריאות ב"דמוקרטי" מודיעין

בבית הספר הדמוקרטי במודיעין בניהולה של מירב ניר הוד ובהובלת המורה חן קרן קידר, התקיים שבוע בריאות. בשבוע זה התקיימו שיעורי פארק, סדנאות פארקור, סחיטת מיץ תפוזים בית ספרית, שכבה ה' הפעילה את גני הילדים בנושאי בריאות וספורט,  והתקיימו מוקדמות טורניר כדורגל בית ספרי. 

רפרנטית בריאות בתי הספר: אתי דבש.

סביבה בריאה וקהילה בריאה ברמות ים

בית ספר רמות ים, מכמורת בהנהלת אורה אלדור ומובילת הבריאות דורון בת חן, המשיך את המסורת וקיים שבוע בריאות בחודש מרץ עם מגוון עשיר של פעילויות, סדנאות והפסקות פעילות. השבוע נפתח בבוקר בריא וספורטיבי למורים וצוות הכפר במגוון סדנאות מעשירות כגון דימוי גוף, נטורופתיה, יוגה, הליכה ועוד. הילדים נהנו מהפסקות פעילות של ריקודים, משחקים של פעם ושייקים בריאים. בהמשך השבוע חוו הילדים ימי ספורט והעשרה בתחום הבריאות, הרצאות מעשירות של ספורטאים פורצי דרך בתחום וסיים במירוץ השנתי עם למעלה מ 1,000 רצים! בית ספר רמות ים דוגל בקידום בריאות, סביבה בריאה וקהילה בריאה.

רפרנטית בריאות: ריטה סולברג

שבוע החינוך הגופני בבית ספר "היובל", יהוד– חגיגה של ספורט וערכים

בבית ספר "היובל" שביהוד בהנהלת אודיה אלישע ובהובלת מקדמת הבריאות עינב כהן ביתן ציינו את שבוע החינוך הגופני בסימן המכביה. במהלך השבוע התקיימו שלל פעילויות ספורטיביות בהשראת ענפי הספורט של המכביה, שהעניקו לתלמידים חוויה מהנה, מעשירה ומאתגרת. כגון: תחנות אתלטיקה, משחקי כדור, ריקודים, דלגיות, קליעה למטרה ותחרויות בין קבוצות. רגעי השיא היו טורניר הכדורגל העירוני, שבו נבחרת בית הספר  זכתה במקום הראשון, וכן משחק מחניים בין צוות המורים לתלמידים – חוויה שחיזקה את הקשרים בין כולם. 

צוות החינוך הגופני, רותם צ'סטנר, טלי מזרחי ועינב כהן ביתן, ועדת הספורט והבריאות, ההורים המתנדבים ויתר השותפים, הפכו את האירוע לחוויה בלתי נשכחת של ספורט, ערכים ואחדות לכולם.

רפרנטית בריאות בתי הספר: עינת פוטרמן.

פורים בריא וצבעוני בבית ספר "אגם", רעננה

בית ספר "אגם" ברעננה, בניהולה של מיטל כהן אור ובהובלת מקדמת הבריאות אופיר שינוטר-לזר, חגג את חג הפורים בדרך מיוחדת ובריאה בקונספט "יום הצבעים". התלמידים הגיעו לבושים בחולצות בצבעים שבחרו מראש. כל תלמיד הציג את צבעו לצד פרי מתאים, שהביא מהבית, וכך למדו על פירות והתאמתם לצבעים השונים. בהמשך, הכינו יחד פלטת פירות צבעונית שנהנו לאכול בעונג רב. בנוסף, כל תלמיד קישט מסכה בהשראת הצבע שלו, דבר שהוסיף נופך יצירתי ליום החגיגי.

מהכנס השנתי ליישום בשטח: קידום בריאות בראש העין

ב-18 במרץ התקיים הכנס השנתי למורים לחינוך גופני בראש העין. האירוע התמקד בקידום בריאות ובחדשנות חינוכית. בכנס היו שותפים מחלקת החינוך והספורט ומחלקת קידום הבריאות של הרשות המקומית, ויחידת הבריאות המחוזית של משרד החינוך. בכנס נכחו: ראש העיר, מר רז שגיא, מפקחת החינוך הגופני, גב' לימור דויד, מנהל מחלקת הספורט והחינוך הגופני, מר גיא עגיב ומקדמת הבריאות הרשותית, גב' מאיה אברהמי.

במהלך הכנס מדריכות הבריאות המחוזיות, מור עמבר וסיגל טל, הציגו את ה"אקוסיסטם" של בתי ספר מקדמי בריאות ונתנו כלים מעשיים ליזמות וליישום עקרונות הבריאות בבתי הספר.

האירוע הוכתר כהצלחה, המורים, שהשתתפו בו, הביעו את תמיכתם ורצונם להוביל שינוי בקהילותיהם. היענות גבוהה נרשמה מצד המורים להצטרפות לקהילת בתי הספר מקדמי הבריאות.

חודש רמדאן: שומרים על בריאות ואורח חיים פעיל ב"אבן חאלדון", טייבה

בבית הספר "אבן חאלדון", בהנהלת נרדין עאזם ובהובלת מקדמת הבריאות מראם פדילה, שמו דגש על התחום הבריאות במהלך חודש הרמדאן, באמצעות פעילויות חינוכיות ותוכן ייחודי. 

נעשה שימוש בכלי בינה מלאכותית ליצירת תכנים חינוכיים, למשל: יצירת סרטון על סאמי, תלמיד בכיתה ו', המספר על השגרה הבריאה שלו במהלך חודש הרמדאן.  בנוסף, נשלחו טיפים מגוונים המעודדים שמירה על הבריאות בקבוצות הוואטסאפ הכיתתיות. הושם דגש על תזונה נכונה, כמו פתיחת הצום בתמרים ומים, כפי שהמליץ הנביא מוחמד, תלמידים תיעדו עצמם מבצעים פעילות גופנית וכן החשיבות של אוכל בריא על אוכל מעובד. כל אלה הפכו את הרמדאן להזדמנות טיפוח הרגלים בריאותיים לתלמידים.

מובילים את הבריאות – בית הספר "אבן סינא א'" בטייבה

בית הספר "אבן סינא א'" בטייבה, בניהולו של אמיר רביע, גאה להיות חלק מתוכנית "בוחרים בריא", בהובלת מקדמת הבריאות ורכזת מדעים סברין יחיא. התוכנית מתמקדת בנושאים כמו תזונה נכונה, פעילות גופנית, היגיינה אישית וסביבתית וכן ביצירת סביבה בטוחה לילדים המתמודדים עם אלרגיות למזון.

במסגרת התוכנית, בית הספר מטמיע עקרונות קידום בריאות במדיניות הבית-ספרית, במרחב הלימודי ובמערכת השיעורים, תוך שאיפה לשיפור שלומות (Well Being) הקהילה החינוכית. הפעילויות כוללות הפסקות פעילות, שיעורי חינוך לבריאות, סדנאות בנושא תזונה נכונה, ושילוב נושאי בריאות בתוכנית הלימודים. 

רעות ובריאות

בבי"ס "רעות" בטבריה, בהנהלתו של נפתלי תורג'מן ובהובלת המורה סיגלית גוזלן, מקדמים בריאות גם לבעלי צרכים מיוחדים. התלמידים הציעו דגם של כסא גלגלים המאובזר בציוד שיקומי, ניתן לפירוק ומותאם לצרכים המיוחדים של המטופל. הכיסא המאובזר תומך במגוון תרגילים שיקומיים כמו, מתיחות, שיפור היציבה ועידוד התנועה. פתרון מותאם זה יעניק נוחות, עצמאות וביטחון בסביבה הביתית הנוחה והבטוחה למטופל ויקדם  את רצף תהליך השיקום בבית ומחוצה לו.

רפרנטית בריאות בתי ספר: נורית ברגר גיל.

מודל מעורר השראה לקידום בריאות בחינוך בבית ספר ברנדיס- הרצליה

כחלק ממדיניות עירונית רחבה לקידום בריאות, בהובלת אגף הבריאות בעיריית הרצליה, ובהשתתפות סטאז'ריות לתזונה קלינית לצד נציגות ממשרד הבריאות, משרד החינוך והעירייה, פתחנו את שבוע החינוך הגופני והבריאות  בביקור מעשיר בבית ספר ברנדיס בניהולה של מור תירוש ובהובלת מקדם הבריאות יקיר חייאט. בסיור נכחו בין היתר: ד"ר מיכל זלצמן, מפקחת חינוך גופני, משרד החינוך, אלינור בן חמו, רפרנטית בריאות בתי הספר במחוז, עדי חמו, מנהלת מחלקת הבריאות העירונית, הדס לרר, סגנית ומ"מ מנהלת מחלקת הבריאות ודיאטנית ראשית ברשות.

במהלך הסיור נחשפנו לעשייה המרשימה של צוות בית הספר, בו מתקיים תהליך חינוכי שמטמיע אורח חיים בריא כחלק בלתי נפרד מהשגרה הבית-ספרית – תזונה נבונה, פעילות גופנית, רווחה רגשית וקהילתיות.

שיתוף פעולה לקידום הבריאות ברמת גן

במפגש היכרות שהתקיים החודש בין טוביה עוזרי, מתאם הבריאות הרשותי של עיריית רמת גן לאלינור בן חמו, רפרנטית הבריאות במחוז, וענת נוימן, מדריכת הבריאות המחוזית התקיים דיון לגבי חשיבות חיזוק הקשר בין מחוז תל אביב לרשות המקומית, ונבחנה האפשרות להרחיב שיתופי פעולה לקידום אורח חיים בריא בכלל מוסדות החינוך בעיר. הצדדים הביעו רצון לפעול יחד למען בריאות התלמידים, מתוך תפיסה שהשפעה מערכתית אפשרית רק בשותפות רחבה ומתמשכת.