בוחרים בריא
עלון אוקטובר 2024 התשפ"ה
עלון אוקטובר 2024 התשפ"ה
לרגל תחילת שנת הלימודים התקיים מפגש צוותי הדרכה מיקוד לחברה הערבית בהשתתפות אפרת לאופר מנהלת היחידה, בהנחייתה של רובא ג'אבר מיחידת הבריאות. במפגש השתתפו מאי כנעאן (חיפה) וצוות המדריכות החדש בחברה הערבית; ג'לילה אנעים (צפון), מנאל מדאח (צפון), וויליאם סאייג (מרכז), אימאן חגי יחיא (מרכז). במהלך המפגש, נחשפו המדריכות לחזון היחידה, למטרות, לערוצים המרכזיים, ולאקוסיסטם הייחודי של היחידה. במפגש התקיים שיח על יעדים חשובים לתחילת העבודה של המדריכות. המפגש היה מקרב, מלמד, ומעורר מוטיבציה לתחילת עבודה משותפת ומפרה.
מחוז מרכז
ב"אלמוסתקבל" מאמינים בבריאות
בית הספר אלמוסתקבל בג'לג'וליה, בניהולה של הגברת פאתנה חגלה, זכה בתעודת הכרה רשמית כבית ספר מקדם בריאות. זהו הישג משמעותי המצביע על המחויבות הרבה של הצוות, לקידום בריאותם ורווחתם של התלמידים. במסגרת התוכנית, הצוות המוביל: רנא, סוקיינה ושורוק, יחד עם הצוות החינוכי, יזמו מגוון פעילויות לקידום בריאות, כגון תזונה בריאה, פעילות גופנית, שיעורי ספורט מגוונים, ימי ספורט, הפסקות פעילות והקמת חוגי ספורט.
בבית הספר מועברות הרצאות בנושאים שונים, כמו: היגיינה, שינה וניהול מתחים. בבית הספר נוצרה סביבה נעימה, בטוחה, מעודדת ותומכת בבריאות, כולל עיצוב חללים למשחק ולמנוחה.
ב"אלמוסתקבל" מאמינים כי ההשקעה בבריאות התלמידים היא השקעה בעתידם.
רפרנטית בריאות בתי ספר: עינת פוטרמן.
משלבים כישורי חיים
ואורח חיים בריא
בבית הספר מחבה בו לומדים תלמידים על הספקטרום האוטיסטי שבכפר ברא תחת ניהולה של הגברת איה פדילה ומקדמת הבריאות ולאא יאסין, ממשיכים להוביל את נושא הבריאות ויוזמים פרויקט חדשני של ארוחת בוקר טיפולית ובריאה לכיתות הקטנות. הפרויקט שמשלב כישורי חיים עם אורח חיים בריא, נועד לסייע לתלמידים להבחין בין אוכל בריא לאוכל פחות בריא ולפתח תחושת מסוגלות עצמית. התלמידים לומדים כישורי חיים חשובים כמו המתנה בסבלנות לתורם, כיבוד האחרים תוך המתנה לסיום הכנת ארוחת הבוקר של כלל התלמידים. במקביל, הם לומדים מהי ארוחת בוקר בריאה ומזינה לחיים.
היערכות, היכרות וליווי הצוותים בגני הילדים
עם "מודל סביבה מוגנת לגן הילדים"
בחודש אוגוסט האחרון התקיים מפגש המיועד לגננות מחוז מרכז בזום כדי להציג את "מודל סביבה מוגנת", להרחיב ולתת מענה לשאלות. במפגש נכחו מעל 100 גננות, חלקן משתייכות גם לקבוצת וואטסאפ ייעודית של המחוז בנושא בריאות ואלרגיות.
בחודש ספטמבר התקיימו שני מפגשים נוספים בנושא בעקבות בקשות של גננות נוספות. במפגשים אלה נכחו כ-50 גננות.
מדריכות הבריאות מלוות כ 420 גננות לקבוצה ייעודית בה מחדדים נהלים, נותנים המלצות ומעניקים תמיכה לאורך השנה.
כמו ליווי גנים עם ריבוי אלרגיות כדוגמת גן הפרחים במושב מצליח בו ישנם 32 ילדים, מתוכם 3 ילדים עם אלרגיה למוצרי המזון: חלב, ביצים, שומשום ודגים. בהכנת התפריט נלקח בחשבון שהתפריט צריך לכלול מזונות בריאים, עשירים בחלבונים, ויטמינים וטעימים. לאחר חיפוש ולמידה באתרי האינטרנט השונים, התייעצות עם אנשי מקצוע ומציאת מוצרים שאינם מכילים אלרגנים, הצוות התחיל לעשות ניסויים במטבח הגן. כמו כן, נלקח בחשבון שטעם הינו נרכש והצוות המשיך להתמיד ולהכניס לתפריט הגן באופן קבוע מזונות ללא אלרגנים (כמו חביתת חומוס). ההתמדה והטעימות השתלמו כי הילדים התרגלו והחלו לאכול ולהנות. הוכנו בגן: חומוס בהכנה ביתית (ללא טחינה), חביתת חומוס, מאפינס תמרים ותפוחים, פנקייק טבעוני, טוסטים עם גבינה טבעונית וטופו ועוד.
מדריכות בריאות מחוז מרכז: אורלי סולומון ואיריס ריקה
רפרנטית גני ילדים: אדווה אריאלי
הבריאות כערך עליון בתפיסה החינוכית הבית ספרית
בבית הספר אלכוארזמי שבטייבה, הבריאות מהווה ערך עליון בתפיסה החינוכית. תחת ניהולו של מר היתם בראנסי, מושם דגש רב על בניית אורח חיים בריא כבר מגיל צעיר, תוך השקעה בהטמעת הרגלים של תזונה בריאה, פעילות גופנית ורווחה נפשית בקרב התלמידים. בשיתוף פעולה הדוק עם צוות המורים, ההורים, יועצים חינוכיים וצוותים מקצועיים מתחום הבריאות ובהובלת מקדמת הבריאות ויועצת בית הספר גאדה אדריס, מבטיחים שילוב הוליסטי ובריא בשגרה עבור כל תלמיד ותלמידה. התוכנית החינוכית כוללת שיעורים, סדנאות ופעילויות חווייתיות שמעניקות לתלמידים כלים לניהול אורח חיים בריא, עם דגש על פיתוח מודעות ואחריות אישית כלפי הגוף, הנפש והסביבה.
מחוז דרום
חיבורים ושותפויות עם האקדמיה
רגע לפני פתיחת השנה האקדמית, התכנסו סגל המרצים והמנחים הפדגוגיים במכללת קיי לחינוך בעיר באר שבע, יחד עם דניאלה אמר מורם, המפקחת על החינוך הגופני ורפרנטית הבריאות במחוז דרום, למפגש עבודה.
במפגש הוצגו הרציונל והמדיניות של המשרד, יחד עם תוכניות מובילות בתחום החינוך הגופני והבריאות, לצד החזון להמשך.
מפגש זה הנו חלק מסדרת מפגשים שנתיים המתקיימים עם חברי הסגל האקדמי במכללת קיי, המדריכים הפדגוגיים, המורים החונכים והסטודנטים, במטרה להכשיר את פרחי ההוראה, בעודם באקדמיה, לקראת השתלבותם במערכת החינוך.
פותחים שנה בבריאות
היחידה לקידום בריאות במחוז קיימה בחודש ספטמבר מפגש פתיחה בהשתתפות מובילי הבריאות מרחבי המחוז. במפגש התקיים שיח פתוח על האתגרים לצד ההצלחות, הוצגו מטרות ויעדים מחוזיים לשנה"ל תשפ"ה, תאריכים מרכזיים ותכנון שנתי. כמו כן, במפגש הושקה לראשונה פלטפורמה דיגיטלית מחוזית "יחד בבריאות", המרכזת סביבות למידה, הנחיות ומדיניות בתחום קידום בריאות ובריאות התלמיד.
הפינה של פאולינה אזולאי לייזר
פאולינה אזולאי לייזר, מורה לחינוך גופני ומובילת בריאות מזה 35 שנה בביה״ס "רבין" לשפות ותרבויות בדימונה, מובילה את תחום הבריאות לאורך השנים בראייה אינטגרטיבית ויצירתית, הסוחפת את תלמידיה ואת הצוות החינוכי ליוזמות ולעשייה משותפת כחלק מתכנית בית ספרית.
בתהליך של למידת עמיתים, פאולינה מרבה לשתף בקבוצות המורים חומרים ותכנים מגוונים. לקראת יום ההליכה ולקריאה בהרחבה ניתן להיכנס לפעילויות המופיעות בקישורים:
מחוז תל-אביב
צוות בריאות מחוז תל אביב, החל את תפקידו לאחרונה, בהרכבו החדש, אותו מובילה רפרנטית הבריאות -אלינור בן חמו ושלוש מדריכות בריאות, מורות מהשטח-מורן שושן, ענת נוימן ולימור אשר. צוות הבריאות הציב מטרה לפתח את תחום הבריאות כתחום מוביל ומשמעותי בכלל וכתכלית בעשייה היומיומית במוסדות החינוך בפרט ולשם כך, ליצור שותפויות ולרקום תוכניות עם רשויות, פיקוח, מנהלי בתי ספר ועוד.
ביום שלישי ה- 8.10, יצאה לפועל הסנונית הראשונה של צוות הבריאות, במפגש עם מנהלת תחום הבריאות ברשות העיר פתח תקווה- אסנת בירנבאום. במפגש הועלו רעיונות ויוזמות מגוונים לשיתופי פעולה אפשריים ויצירתיים לקידום תחום הבריאות, בכל הגילים. ניכר כי ישנה אמביציה אדירה מכל השותפות, ליצור שינוי באורחות חייהם של תלמידי העיר ובהמשך, בשאר ערי המחוז, תוך שימוש ביוזמות מקוריות שמכשירות ילדים, בגילים שונים, להיות מובילים בתחום הבריאות ולהעביר את הידע שלמדו הלאה.
מצפות לשנה של עשייה מקדמת בריאות עבור ילדי פתח תקווה ושאר ילדי המחוז.
מחוז חיפה
פותחים מטבח
בבית ספר אבן ח'לדון בעיר באקה אלע'רבייה, בניהולו של מר' מוחמד דאוד קעדאן, בהובלת רכזת מקצוע המדעים רולא מקאלדה, בהנחיית מחלקת הבריאות בעיריית באקה אלע'רבייה ובהדרכתה של מדריכת הבריאות מאי כנעאן, נערך טקס לפתיחת מטבח בבית הספר באווירה של הנאה ולמידה.
המטבח הוקם במטרה לעלות את המודעות לשמירה על אורח חיים בריא ולקיים תזונה מאוזנת בחיי היום יום של התלמידים, דרך למידה והתנסות.
תלמידי בית הספר מתנסים בהכנת סלטים אישיים, לומדים על חשיבות צבעי הירקות והפירות בדרך עיונית וחווייתית. צפויות להם עוד התנסויות רבות בהמשך הדרך.
אמנת בריאות
מידי תחילת שנה חותמים תלמידי בית הספר חנ"מ "גלים" בחדרה, בניהולה של אביגיל גמליאל, על אמנות בריאות, האחת אישית והשנייה כיתתית. האמנה כוללת הצהרת כוונות להצבת יעדים לשנת הלימודים הנוכחית בתחומי הבריאות השונים: תזונה, פעילות גופנית, שתיה, היגיינה והרגלי שינה, והצבת יעד שנתי אישי וכיתתי.
על מנת לבחור יעד אישי מתאים, תלמידי הכיתות הבוגרות ממלאים שאלון 'בחן את עצמך', המתייחס להיבטי הבריאות השונים. בהתאם לציון המתקבל, בוחרים יעד אישי שנתי.
התלמידים חותמים על האמנות ומפרטים מה יסייע להם להשיג את היעדים שהציבו.
תודה למובילת הבריאות בבית הספר ריקי וולפסון על ההובלה וליפית מרדכי על השיתוף .
רפרנטית בריאות בתי ספר: חלי חכמה
שותפויות מקדמות בריאות במחוז חיפה
כחלק מקידום השותפויות בין גורמי הבריאות במשרד הבריאות והחינוך במחוז חיפה, התקיים מפגש פסגה בריאותי.
במפגש לקחו חלק נציגי שירות בריאות התלמיד: אחלאם חמיס, מנהלת תחום קידום הבריאות, דר' גואהר אגרביה דיאטנית מחוזית ומקדמי ניהול רשת "בטרם"- שרותי בריאות לתלמיד שזו שנתם הראשונה במחוז. מטרת המפגש קידום נושא הבריאות בבתי הספר, בניית ממשקים וסדירויות אפקטיביות ופרקטיות בבתי הספר, תוך התייחסות לאתגרים הקיימים.
תודה על הצעידה המשותפת- חלי חכמה.
מחוז חרדי
מתווה השתלמויות קידום בריאות בפריסה ארצית
המחוז החרדי בהובלת הרפרנטית יוכבד לוין, נערך לפריסת ההשתלמויות לשנה"ל תשפ"ה.
פגישת הפתיחה התקיימה יחד עם גב' לאה פנירי, סגנית פסג"ה אלעד המתכללת את התחום, וצוות המדריכות. בפגישה הוצגו המסקנות ונערכה סקירה של מטלות המשתלמות בגופים המבצעים ברחבי הארץ. הוחלט כי יש להמשיך במודל הקיים במטרה לעודד רישום לקול קורא, תוך שימוש מיטבי בתכנים המופיעים בספריית הבריאות הדיגיטלית.
המחוז החרדי עולה שלב – מטמיעים וזוכים!
במסגרת הטמעת ספרית הבריאות הדיגיטלית, פרויקט הדגל של המחוז, שהוקם בזכות שיתופי פעולה של גופים רבים, ביניהם: פסג"ה אלעד, עיריית אלעד, משרד הבריאות, עיריית ירושלים, בהובלת הרפרנטית יוכבד לוין וביוזמתה של המדריכה נאוה טולדנו, המנהלת את המיזם בדגש על שיתופי פעולה מקצועיים רחבי היקף.
מבצע 'מיישמים וזוכים', יצא לדרך כדי לעודד שימוש מיטבי בתוכניות מקדמות בריאות במבט מערכתי וכן, במטרה לעודד שיתוף בעשייה בקרב מוסדות החינוך. מטמיעים את ערכי הבריאות וזוכים בשוברים לביה"ס בסך 500 ₪ ברשת טוטאל ספורט. מבצע שמעלה את המודעות לבריאות ומרחיב את מעגלי ההשפעה.
מחוז צפון
בעכו מקדמים בריאות
רעות סולומון מנהלת מחלקת הספורט מעיין זק דיאטנית ומתאמת הבריאות בעיר עכו אורלי ברטוב מדריכת בריאות מחוזית
צוות ההדרכה המחוזי לקידום בריאות, נפגש עם נציגי עיריית עכו לחשיבה ולקידום פרוייקטים לעידוד ולהעלאת המודעות לאורח חיים בריא ופעיל בבתי הספר.
בבתי הספר בעיר פועלים פרוייקטים שונים:
תוכנית 20 דקות פעילות לכיתות א' – ב'.
כרטיסיות חוסן: דמיון מודרך, תרגול יוגה, נשימות ומיידפולנס.
ערכת בריאות לעולים לכיתות א' בעיר.
קיר קידום בריאות מתחלף בבתי הספר.
שבוע בריאות בכלל מוסדות החינוך בעיר.
הפצת סרטונים וחומרי הדרכה לחדרי המורים.
פעילות לחיזוק הקשר הרב דורי מתקיימת בהובלת חט"ב "עלייה שנייה" בעיר, בדגש על פעילות גופנית משותפת.
רפרנטית בריאות בתי ספר: נורית ברגר גיל.
מחוז הצפון שומרים על קשר ועל אורח חיים בריא בשגרת חירום
אנו במחוז צפון בתקופה מאתגרת ובעקבות המצב הביטחוני המתמשך, צוותי הגנים במחוז שומרים על קשר מרחוק עם התלמידים תוך דגש מיוחד על שמירת בריאותם הנפשית והגופנית ובמיוחד על השלומות והרווחה הנפשית שלהם. יחד עם זה נותנים מענה הולסטי לצרכי הילדים בגיל הגן ומעודדים אותם להמשיך באורח החיים הבריא גם בתקופת השהייה בבית.
רפרנטית בריאות גני ילדים: ד"ר סנא עאבד בקרי
מחוז ירושלים
סוכה קהילתית מאחדת: קידום בריאות ושותפות בגני הרכס
במתחם גני הרכס 153 במעלה אדומים, נרקם מיזם ייחודי המשלב מסורת, קהילתיות ואורח חיים בריא. במסגרת פרויקט שנתי לציון ראשי חודשים, הוקמה סוכה קהילתית המהווה מודל לשיתוף פעולה בין-מגזרי ורב-גילי. בהקמת הסוכה היו שותפים ילדי הגנים, מהחינוך הממלכתי, חמ"ד וחינוך מיוחד, צוותי חינוך, הורים והשומר המקומי, שיתוף הפעולה מדגים כיצד ניתן לאחד לבבות ולחזק קשרים קהילתיים דרך פעילות משותפת. הסוכה שימשה כמרחב לארוחות בוקר בריאות, ולחוויה חברתית מעשירה. בנוסף, היא משמשת את באי בית הכנסת הסמוך, ומהווה דוגמה לשילוב מסורת, חינוך לבריאות וחיזוק קשרים קהילתיים. מיזם זה ממחיש את חשיבות שיתופי הפעולה הבין-מגזריים בקידום אורח חיים בריא ופעיל, תוך יצירת חוויות משמעותיות לכלל חברי הקהילה.
רפרנטית בריאות גני ילדים מחוז ירושלים: ד"ר שפרה אטישקין
מדריכה מחוזית: נורית בנימיני
מינהל התיישבותי
כנס הספורט של המנהל לחינוך התיישבותי תשפ"ה
החודש התקיים בכפר הנוער בן שמן כנס הספורט של המנהל לחינוך התיישבותי עבור מנהלי הכפרים, מנהלי הפנימיות ורכזי ספורט. על הכנס היה אחראי ערן גילבוע, מפקח וממונה על קידום הספורט בפנימיות של המנהל לחינוך התיישבותי. בין המשתתפים היו גם מנהל האגף, רון פרייזלר והמפקחת על תחום קידום בריאות ריטה סולברג.
מטרת הכנס הייתה לחשוף את הנוכחים לפרויקטים השונים שקיימים בפנימיות ובכפרי הנוער, לדון על החשיבות הרבה של עיסוק בספורט עממי וספורט מקצועי תחרותי, במיוחד בגיל ההתבגרות, לחבר בין שותפויות, ללמוד על מוגנות בספורט ולשמוע ממקור ראשון על העשייה בתחום הספורט בכפרי הנוער הדסה נעורים ורמת הדסה. בהפסקה, מורן קליין, מדריכת קידום בריאות חשפה את המשתתפים לאימון למוח בשיטת ה beatube.
שניים מהפרוייקטים שהוצגו הם: מועדון רב ענפי ומובילות לספורט.
מועדון רב ענפי הינו פרוייקט בשיתוף משרד התרבות והספורט- תכנית פיילוט של ארבעה כפרי נוער: בן שמן, כפר גלים, ויצ"ו נהלל וכפר סילבר. התכנית כוללת הקמת "מיני אקדמיה לספורט", שבתוכה לפחות ארבעה ענפי ספורט מקצועי עם כל המעטפת שהספורטאים זקוקים לה כגון: תכנית אימונים עשירה ומגוונת, תזונאית, אימונים מנטלים, פיזיותרפיסטים, הרצאות העשרה ועוד. דוגמה לחלק מענפי הספורט במועדונים הם: קשתות, טניס שולחן, כדורעף, כדורגל בנות, היאבקות, סייף ועוד.
מובילות לספורט הינו פרוייקט יחודי בשיתוף משרד התרבות והספורט ובראשו נורית שרביט, מפקחת מינהל הספורט, מנהלת המחלקה לספורט נשים וספורט עממי, אשר מטרתו להגדיל את מספר הנערות העוסקות בספורט מקצועי תחרותי. פרוייקט שצמח בשלוש השנים האחרונות וכיום יש למעלה מ- 400 ספורטאיות פעילות בכ- 30 כפרי נוער בענפי הספורט: רכיבת אופני שטח, כדורגל, כדורסל, כדורעף ואתלטיקה קלה.