5 задание.
"Ластик"

5 задание. Медитативное упражнение "Ластик".

Цель техники: способствует снижению уровня внутреннего напряжения, раздражения и других проявлений стресса. Стрессовый и не стрессовый стиль жизни.

Индивидуальное использование, для улучшения внутреннего состояния.