Praticien en massage bien-être depuis 2008, j’accompagne les personnes qui cherchent :
à réduire leurs tensions musculaires
à retrouver de la mobilité
à apaiser le stress
à mieux comprendre leurs schémas corporels
Mon approche repose sur :
une vision fonctionnelle du massage
des techniques myofasciales et énergétiques
des massages structurels adaptés comme le massages californien, suédois et deep tissue
un travail précis et progressif sur les zones de fatigue
Chaque séance commence par un échange pour comprendre votre état du moment, vos attentes et vos points de tension.
J’ai des tensions récurrentes dans la nuque, les trapèzes ou le bas du dos.
Je ressens des raideurs articulaires, un manque de mobilité.
J’ai du mal à récupérer après mes journées ou mes activités.
Ma respiration est courte, je me sens essoufflé ou compressé.
Je suis stressé par mon quotidien ou ma vie professionnelle.
J'ai des tensions récurrentes à cause de mon métier, de mon activité sportive.
Je me sens tendu de l’intérieur, comme “contracté émotionnellement”.
Je me sens déconnecté(e) de mon corps.
J’ai des coups de fatigue soudains, sans raison apparente.
Je sens que mon corps garde trop de tensions et que cela influence mon moral.
Des actions concrètes pour réduire les tensions physiques de vos équipes (posture assise, écrans, gestes répétitifs).
Une solution simple et efficace pour diminuer le stress, la charge mentale et la fatigue nerveuse.
Un dispositif QVCT clé en main, réalisable sur site, sans perturber l’activité.
Un moyen d’améliorer le confort au travail sans investissements lourds.
Une action immédiate pour réduire l’absentéisme lié aux troubles musculo-squelettiques (TMS) et au stress.
Un intervenant professionnel, formateur, expérimenté, capable d’adapter l’intervention aux contraintes de l’entreprise.
Massage Bien-être personnalisé à partir des techniques suivantes :
Massage suédois
Massage relaxant
Massage sportif
Massage profonds
Shiatsu
Techniques tissulaires réflexes
Séances à votre domicile
Zone : Var - Salernes & Draguignan - 25 km alentours
Massages habillés assis (15-30 min)
Massages habillés sur table (15 - 30 min)
Ateliers bien-être
Gestion du stress
Interventions sur site - Var & France
Formules adaptées à vos besoins
Déplacements à votre domicile dans un rayon de 25 km autour de Salernes (83690) pour les particuliers
Interventions en entreprise dans dans tout le Sud Est de la france et jusqu'à Lyon
Réponse rapide
Téléphone : 0663217516
Mail : benjaminthev@gmail.com