Ngực bên to bên nhỏ: Nguyên nhân là gì và làm sao để cải thiện?

Vì sao gây nên vú bên to bên nhỏ?

Tình trạng ngực bên to bên nhỏ khi cho con bú là các biểu hiện quen thuộc ở những mẹ sau sinh sản. Ngoại trừ lý do này, ngực bị lệch kích cỡ còn có thể bắt nguồn từ các lý do khác dưới đây.

Vú lệch do ngực kém phát triển

Ngoài ra, tình trạng ngực một bên to 1 bên nhỏ là do kém phát triển thường khiến cho bạn có quầng vú rất lớn, bầu vú nhỏ, hình dáng hai ngực không bằng nhau hoặc khoảng cách cách xa nhau. Đó là tình trạng không có lý do cụ thể.

Đôi khi vòng 1 kém phát triển do hormone, từng chấn thương hoặc một số trong những sức khỏe khác trước đó. Ví dụ như bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng cũng có thể khiến cho ở một phía ngực kém phát triển, từ đó kéo đến tình trạng ngực bên lớn bên nhỏ.

Vú bên to bên nhỏ do biến đổi hormone tuổi dậy thì

Tình trạng hai bên ngực bất đối xứng thường xuất hiện khi bạn dậy thì. Ngực nở không đều ở tuổi dậy thì cũng là các hiện tượng bình thường. Lý do tại sao cho sự khác biệt về kích thước này có thể là do một bên ngực có nhiều các tế bào hơn bên còn lại.

Một nguyên nhân khác có thể do các cấu trúc tế bào ở một bên ngực nhạy cảm hơn với tác động của hormone estrogen nên phát triển mạnh hơn bên kia.

Đối với tình huống này, bạn nữ không nên lo lắng do bên ngực bé hơn thường cũng sẽ phát triển tới size bằng hoặc thậm chí là hơn bên kia.

Vận động ở một phía tay nhiều hơn

Đa phần hai phía cơ ngực không đồng đều là bởi vì ở một phía cơ ngực phát triển nhiều hơn. Đa số người Việt Nam thuận tay phải, nên xu thế ngực bên phải sẽ to hơn bên trái.

Mặc dù vậy, nhìn toàn diện ngực không được đều do thuận hoặc làm việc nặng nhọc 1 bên tay không khiến quá mất tương xứng vú hai bên. Hầu như chỉ lúc nhìn kỹ hoặc sờ nắn mới cảm nhận ngực không đều.

Triệu chứng Poland khiến vú bên to bên nhỏ

Trẻ con sinh ra có biểu hiện này bị thiếu hoặc kém phát triển cơ bắp ở một bên của cơ thể. Trẻ thường thiếu 1 phần cơ ngực, có tên gọi là cơ ngực to.

Ngực to ngực nhỏ thì phải làm sao?

Có vô số phương pháp giúp bạn cân đối hai phía ngực để có vòng một quyến rũ & thẩm mỹ hơn. Cùng xem qua một vài mẹo tiếp sau đây có thể giúp ích:

Lựa chọn quần áo phù hợp

Trường hợp sự chênh lệch kích thước giữa hai phía ngực là không lớn, bạn cũng có thể cải thiện bằng phương pháp chọn loại áo có họa tiết đặc biệt. Kiểu áo có họa tiết cầu kỳ ở bên ngực nhỏ nhiều hơn có thể giúp cho bạn che giấu khuyết điểm khá xuất sắc.

Tuy nhiên nếu độ chênh lệch size hai phía ngực trên 30% hoặc hơn, bạn thường khó giấu được bằng các âu phục bình thường. Trong trường hợp này, chúng ta nên lựa chọn những loại áo ngực phong cách thiết kế riêng để có thể độn được bên ngực nhỏ nhiều hơn lên ngang bằng với bên ngực to.

Cách giải quyết vú bên to bên nhỏ: Tập luyện liên tục

Chúng ta cũng có thể tập trung tập nhiều hơn ở bên ngực nhỏ để thúc đẩy bên ngực này phát triển nhanh hơn. Ví dụ như bạn cũng có thể lựa chọn 1 cục tạ vừa sức khỏe rồi nâng tạ ở bên ngực nhỏ hơn.