Tinh trùng loãng: nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Cách nhận biết tinh trùng loãng hay đặc

Trung bình mỗi phái mạnh lúc xuất tinh thông thường đạt lượng tinh dịch mang thể tích khoảng 2 - 5 ml. Tinh dịch bao gồm lượng nhỏ tinh trùng & dịch, trong số ấy mật độ tinh dịch đảm bảo khoảng 20 triệu con/ml. Nếu mật độ tinh dịch thấp hơn 10 triệu con/ml thì là tinh loãng.

Tuy nhiên để phát hiện tinh loãng bằng thị giác bắt buộc dựa theo các dấu hiệu có thể nhìn thấy như:

• Tinh dịch trong: bình thường tinh dịch hơi đặc sệt, nhưng lượng tinh trùng ít khiến cho tinh dịch trong suốt, có thể hơi nhầy.

• Tinh dịch xuất ra ngoài thông thường hóa lỏng sau 30 - 45 phút, còn tinh trùng bị loãng sẽ nhanh chóng hóa lỏng hơn.

• Tinh dịch giữ mùi nặng bất thường: đây là dấu hiệu kèm theo ở những nam giới ít tinh trùng do tình trạng bệnh.

• Ít tinh dịch.

Có các phái nam không có biểu hiện chứng trạng trên nhưng vẫn bị ít tinh trùng. Thường họ chỉ bắt gặp bệnh lúc chức năng tình dục hoặc các chức năng sinh sản có vấn đề, nên tìm đúng đắn lý do tại sao mới có thể khắc phục được triệu chứng này.

Lý do tại sao tinh trùng bị loãng

Tinh trùng bị loãng tới từ những nhân như sau:

Chứa ít tinh trùng

Một số trong những lý do vì sao xảy nên chứng trạng này bao gồm:

• Giãn tĩnh mạch máu thừng tinh.

• Nhiễm trùng.

• Do xuất hiện các khối u.

• không cân bằng hormone.

Xuất tinh thường xuyên làm cho tinh trùng bị loãng

Xuất tinh liên tiếp cũng đều có thể dẫn đến sản xuất tinh trùng nhiều nước. Trường hợp thủ dâm nhiều đợt trong ngày thì chất lượng tinh trùng sau lần xuất tinh đầu tiên có khả năng loãng & nhiều nước. Cơ thể cần ít nhất vài giờ để sản xuất một lượng tinh trùng thông thường và mạnh khỏe.

Thiếu kẽm

Một nguyên nhân khác mà thậm chí khiến cho tinh trùng bị loãng là bởi thiếu kẽm. Nghiên cứu và phân tích đã đã cho thấy những người đàn ông có đủ lượng kẽm hoặc những người nam nhi bị thiếu kẽm đã bổ sung kẽm sulfat có thể chống lại ảnh hưởng của kháng thể chống tinh trùng tốt hơn. Những kháng thể này được sản sinh bởi hệ thống miễn dịch, phản ứng nhầm với tinh dịch như 1 vật thể lạ.

Xuất tinh trước

Nếu tinh trùng có dạng nước, điều mật thiết phải xem xét là có màu hoặc có màu trong hay không. Tinh dịch rất trong có thể thực sự là chất dịch tiền xuất tinh được tiết ra trong màn dạo đầu. Nó thường chứa ít tinh dịch.

Nếu nhận ra tinh dịch của mình bị đổi màu, đó thậm chí là biểu hiện của vấn đề sức khỏe:

• Màu hồng hoặc nâu đỏ tức là tuyến tiền liệt của bạn bị viêm hoặc bị chảy máu, hoặc mà thậm chí sở hữu bị ra máu hoặc viêm trong (các) túi tinh.

• Tinh dịch màu vàng có thể chỉ ra một lượng nhỏ nước tiểu hoặc lượng bạch cầu cao bất thường trong tinh trùng của bạn.

• Tinh dịch màu vàng xanh có thể do nhiễm trùng tuyến tiền liệt.

Lạm dụng quá đồ uống có cồn & kích thích

Việc sử dụng nhiều đồ uống có cồn như bia, rượu,... Chất kích thích như hút thuốc lá cũng sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dịch tương tự như khả năng sinh sản của phái nam.

Tinh trùng loãng có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Tinh trùng loãng thông thường là không ổn định & mà thậm chí tự hết. Tinh dịch hóa lỏng trong thời gian nhanh đôi khi thậm chí cho biết con số tinh dịch thấp hoặc một triệu chứng khác mà thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Mang số tinh dịch thấp không có nghĩa là một người bị vô sinh, nhưng nó có thể khiến cho việc thụ thai trở thành gian nan hơn. Tinh trùng loãng cũng do những yếu tố lối sống, thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc bệnh lý lý có từ xưa.

Theo Viện Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người Quốc gia, Mỹ, đa số các vấn đề về khả năng sinh sản của nam giới xẩy ra do các vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe của tinh dịch.

Biện pháp giúp khắc phục tinh trùng bị loãng

Một vài biện pháp thay đổi lối sống có thể giúp nâng cao chất lượng tinh dịch thậm chí bao gồm:

Xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý

Quá trình sản xuất chất lượng tinh trùng rất đơn giản bị ảnh hưởng bởi yếu tố đủ dinh dưỡng. Do đấy, việc thiết đặt một thực đơn khoa học & cân bằng và điều độ đủ chất để giúp nam giới nâng cấp được triệu chứng loãng tinh dịch hiệu quả.

Chúng ta nên bổ sung những loại thủy sản, thịt bò, rau bina, cà chua, các loại trái cây,...

Cải thiện nhờ thực hiện những bài tập

Vận động, luyện tập luyện thể dục là biện pháp khám chữa tinh trùng bị loãng công dụng tận nhà. Việc vận động liên tiếp giúp phái nam khắc phục được chứng trạng bệnh yếu sinh lý, xuất tinh nhanh.

Một vài hành động có thể tập luyện tại nhà cải thiện tình trạng tinh loãng là: Bài tập Kegel, Bài tập chạy bộ,...

Sử dụng thực phẩm chức năng

Một số sản phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng như thuốc tăng cường sinh lý. Sản phẩm này giúp nâng cấp sức khỏe tâm sinh lý của phái nam, từ đó gia tăng con số & chất lượng tinh dịch khỏe. Giúp cặp vợ chồng cải thiện khả năng có con.