Viêm xương khớp mắt cá chân
Viêm khớp mắt cá chân gây đau và có thể khiến bạn khó đi lại. Điều trị có thể làm dịu cơn đau và giúp bạn tiếp tục di chuyển.
Mắt cá chân của bạn cho phép bạn đi bộ, chạy và nhảy. Ba xương kết hợp với nhau để cho chúng ta di chuyển bàn chân của chúng ta lên xuống. Các bề mặt nơi gặp nhau của các xương này được bao phủ bởi sụn. Mô mịn này bảo vệ và đệm xương.
Thoái hóa khớp khiến sụn khớp bị mài mòn theo thời gian. Các xương cọ xát vào nhau và hình thành các cựa xương. Viêm khớp mắt cá chân gây đau, sưng và mất chức năng.
https://bacsialo.vn/thoai-hoa-la-gi/
Nguyên nhân của viêm khớp mắt cá chân
Không có nguyên nhân duy nhất của viêm khớp. Những yếu tố này có thể khiến bạn có nhiều khả năng bị viêm khớp:
Tuổi tác: Thoái hóa khớp có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc đời, nhưng thường gặp nhất ở người lớn tuổi.
Béo phì: Là thừa cân thêm căng thẳng cho mắt cá chân của bạn. Các tế bào mỡ tạo ra các protein có thể làm cho bệnh viêm khớp trở nên tồi tệ hơn.
Chấn thương: Bất kỳ chấn thương nào ở mắt cá chân, thậm chí là chấn thương đã xảy ra nhiều năm trước, đều có thể dẫn đến viêm khớp.
Căng thẳng lặp đi lặp lại: Căng thẳng tác động mạnh đến mắt cá chân của bạn trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp.
Di truyền: Bạn có thể có tiền sử gia đình bị viêm khớp.
Hình dạng khớp: Nếu bạn bị lệch khớp, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Các triệu chứng của viêm khớp mắt cá chân
Các triệu chứng của viêm khớp mắt cá chân đến từ từ và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Đau và cứng khớp nặng hơn vào buổi sáng và sau khi ngồi yên trong một thời gian dài.
Đau khi ai đó chạm hoặc bóp khớp.
Sưng có thể xảy ra xung quanh hoặc ở một bên mắt cá chân của bạn.
Phạm vi chuyển động giảm có nghĩa là mắt cá chân của bạn sẽ không uốn cong và linh hoạt hoàn toàn.
Đi lại khó khăn do đau, cứng và mất khả năng vận động
Chẩn đoán viêm khớp cổ chân
Để tìm ra vấn đề với mắt cá chân của bạn, bác sĩ sẽ nói chuyện với bạn và làm một số xét nghiệm
Sưng và đau khớp: Bác sĩ sẽ xem xét và cảm nhận mắt cá chân của bạn.
Dáng đi: Bác sĩ sẽ xem xét cách bạn đi bộ.
Chụp X-quang: Có thể nhìn thấy gai xương và mất sụn trên X-quang.
Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm: Xét nghiệm máu có thể giúp loại trừ các dạng viêm khớp khác.
Điều trị viêm khớp mắt cá chân
Không thể chữa khỏi hoặc đảo ngược viêm khớp nhưng điều trị có thể giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động của bạn.
Điều trị không dùng thuốc
Hãy thử một loại kem bôi có chứa các thành phần như capsaicin, tinh dầu bạc hà, long não hoặc CBD.
Giảm cân để giảm áp lực lên mắt cá chân.
Thay đổi các hoạt động để tránh những hoạt động gây tổn thương nhiều nhất.
Đi vật lý trị liệu
Mang nẹp, dùng gậy hoặc mang giày.
Điều trị bằng thuốc
Thuốc giảm đau: thuốc uống bao gồm acetaminophen ( Tylenol ) và thuốc chống viêm không steroid ( NSAIDS ; Advil, Aleve ) có thể giúp giảm đau.
Điều trị tại chỗ: gel hoặc kem bao gồm NSAID ( Voltaren ), lidocain ( Aspercreme ) và salicylat có thể xoa lên mắt cá chân.
Steroid: Tiêm glucocorticoid giúp giảm đau trong thời gian ngắn và chỉ được tiêm ba hoặc bốn lần một năm.
https://bacsialovn1.wordpress.com/2021/03/26/bi-quyet-dieu-tri-kho-khop-an-toan/
Điều trị phẫu thuật
Nếu các vấn đề về vận động và đau của bạn không thuyên giảm với các phương pháp điều trị khác, bạn có thể cần phải phẫu thuật .
Phẫu thuật nội soi: Không thường được áp dụng cho viêm khớp, nhưng nó có thể hữu ích cho một số người. Bác sĩ sẽ loại bỏ sụn lỏng lẻo và xương cựa ra khỏi mắt cá chân của bạn.
Ghép khớp: Phẫu thuật hợp nhất khớp giúp giảm đau bằng cách loại bỏ chuyển động ở mắt cá chân.
Tạo hình khớp: Trong thay thế toàn bộ mắt cá chân, sụn và xương bị hư hỏng sẽ được loại bỏ và thay thế bằng các bộ phận bằng kim loại hoặc nhựa.
Xem thêm thông tin trên Bác sĩ Alo
Theo dõi chúng tôi:
https://www.reddit.com/user/bacsialo1/
https://www.scoop.it/u/bacsialovn
https://www.linkedin.com/in/bacsialo/
https://www.facebook.com/bacsialovn
https://sites.google.com/view/bacsialo/
https://www.pinterest.com/bacsialovn/
https://www.flickr.com/people/bacsialo/