Những điều cần biết về rối loạn lipid

Thuật ngữ "rối loạn lipid" bao gồm một loạt các tình trạng có thể gây ra mức độ bất thường của lipid hoặc chất béo trong máu.

Những chất béo này bao gồm lipoprotein mật độ thấp (LDL), còn được gọi là cholesterol “xấu”, và các axit béo được gọi là chất béo trung tính. Lipoprotein mật độ cao (HDL), được gọi là cholesterol “tốt”, cũng có trong máu.

https://bacsialo.vn/bi-mo-mau-co-nguy-hiem-khong/

Bài viết này sẽ xem xét các triệu chứng của rối loạn lipid, nguyên nhân của chúng và những phương pháp điều trị nào có sẵn, bao gồm thay đổi lối sống mà mọi người có thể thực hiện để ngăn ngừa hoặc giảm cholesterol cao.

Rối loạn lipid máu là gì?

Rối loạn lipid thường sẽ làm tăng mức LDL, chất béo trung tính hoặc cả hai. HDL được gọi là cholesterol tốt vì chúng giúp vận chuyển cholesterol xấu ra khỏi cơ thể.

Sự tích tụ của LDL và chất béo trung tính có thể gây ra các chất béo tích tụ trong các mô của cơ thể, bao gồm cả trong động mạch. Điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe tim mạch và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề như bệnh tim .

Các American Academy cho Bác sĩ gia đình nói 1 trong 3 người lớn ở Mỹ có hàm lượng cholesterol LDL. Đây là lý do tại sao các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên mọi người nên cắt giảm thức ăn béo và tăng mức HDL để giúp loại bỏ cholesterol xấu.

Các triệu chứng của rối loạn lipid

Điều quan trọng là chỉ ra rằng, hầu hết thời gian, một người sẽ không có triệu chứng rối loạn lipid cho đến khi họ gặp phải một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ hoặc đau tim .

Tuy nhiên, các triệu chứng sau đây đôi khi được quan sát thấy ở một số người có mức lipid rất cao:

• Các vết sưng màu vàng, mỡ hoặc nếp nhăn màu vàng trên da, hình thành do sự tích tụ chất béo xung quanh gân và khớp ( xanthomas )

• Vòng cung màu trắng xung quanh giác mạc của mắt ( arcus senilis ), đôi khi xảy ra ở những người trẻ tuổi có cholesterol cao

• Nổi cục vàng ở góc trong của mắt ( xanthelasma )

Nguyên nhân của rối loạn lipid

Một loạt các yếu tố có thể gây ra rối loạn lipid, bao gồm di truyền, lối sống và các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác.

Yếu tố di truyền

Nhiều rối loạn lipid được di truyền. Ví dụ như tăng cholesterol máu trong gia đình (FH) , là khi cholesterol cao xảy ra trong một gia đình.

FH ảnh hưởng đến ước tính khoảng 1 trong số 200–500 người trên toàn thế giới nhưng phổ biến hơn ở những người gốc Canada gốc Pháp, Ashkenazi Do Thái, Lebanon hoặc Afrikaner (một nhóm dân tộc Nam Phi).

Biết tiền sử gia đình về cholesterol và bệnh tim có thể giúp mọi người quyết định xem họ có muốn đi xét nghiệm máu để kiểm tra xem họ có bị cholesterol cao hay không.

https://bacsialo.blogspot.com/2021/03/triglyceride-chat-beo-trung-tinh-la-gi.html

Các yếu tố về chế độ ăn uống và lối sống

Thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa cũng có thể gây ra cholesterol trong máu cao và lượng chất béo trung tính cao. Thực phẩm chứa chất béo bão hòa bao gồm:

• các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như pho mát, kem và bơ

• đồ ăn vặt có đường, chẳng hạn như bánh ngọt, bánh quy và kem

• thịt béo hoặc thịt đã qua xử lý, chẳng hạn như xúc xích, thịt xông khói và xúc xích Ý

• thực phẩm có chứa dầu dừa, dầu cọ hoặc mỡ lợn

Thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa đặc biệt nguy hiểm, vì chúng làm tăng cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt. Thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa bao gồm:

• bánh nướng như bánh quy, bánh nướng và bánh ngọt

• thực phẩm chiên, béo, chẳng hạn như gà rán, khoai tây chiên và bánh rán

• rút ngắn, một số loại bơ thực vật và dầu thực vật

• cà phê không sữa

Các yếu tố chế độ ăn uống và lối sống khác có thể làm tăng cholesterol bao gồm:

• hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc

• không hoạt động thể chất

• thừa cân hoặc béo phì

• uống quá nhiều rượu

• dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu

Điều kiện y tế

Tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể làm tăng mức cholesterol, bao gồm:

• Bệnh tiểu đường

• suy giáp

• bệnh thận

• bệnh gan

Chẩn đoán rối loạn lipid

Bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm máu được gọi là hồ sơ lipid hoặc bảng lipid để chẩn đoán ban đầu rối loạn lipid. Phương pháp này đo mức cholesterol toàn phần, LDL, HDL và chất béo trung tính, trong số những thứ khác.

Nếu kết quả xét nghiệm máu cho thấy cholesterol tăng cao, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để loại trừ các vấn đề tiềm ẩn có thể gây ra nó, chẳng hạn như xét nghiệm tuyến giáp hoặc gan.

Đôi khi, nếu bác sĩ nghi ngờ bệnh nhân cần điều trị tích cực, họ có thể yêu cầu xét nghiệm lipid nâng cao. Điều này kiểm tra nồng độ lipoprotein trong máu và giúp dự đoán nguy cơ mắc bệnh tim mạch chính xác hơn.

Xem thêm thông tin trên trang Bác sĩ Alo

Theo dõi chúng tôi tại:

https://twitter.com/bacsialo1

https://www.facebook.com/bacsialovn

https://sites.google.com/view/bacsialo/

https://www.pinterest.com/bacsialovn/

https://github.com/bacsialo/

https://vimeo.com/bacsialo1

https://www.flickr.com/people/bacsialo/

https://vk.com/bacsialo

https://social.microsoft.com/Profile/bacsialo

https://soundcloud.com/bacsialo