Stress

Stress - blandt andre årsager - kan være årsagen til din alopecia - ikke den eneste årsag (læs videre). Det kan være, at du ikke føler dig stresset, og at du bare har alt for travlt. Men din travle hverdag - og dermed stress - får din krop til at reagere voldsomt mod sine egne celler.

Derfor kaldes det en autoimmunsygdom, hvor dit immunforsvar angriber sine egne celler. I dette tilfælde er det dine hårceller, der bliver angrebet. Nærmere bestemt er det pigmentproteinet i hårcellerne, der bliver angrebet. Det får håret til at falde af. De knækker simpelthen ved roden, og en bare plet eller flere opstår.

Hvad sker der?

Forklaret på en anden måde. Dit immunforsvar er de hvide blodlegemer. Når de bliver flertallet og omringer hårcellerne forhindrer de, at de røde blodlegemer kommer med næring og ilt til hårcellerne. Dermed går hårvæksten i dvale. Hårcellerne er ikke døde endnu. Ny hårvækst kan først forventes, når immunforsvaret slipper grebet omkring hårcellerne. Men så længe angrebet står på, så er der ingen hårvækst. Nye pletter kan opstå alle mulige steder på kroppen, hvor der er hår. Enkelte små pletter kan koble sig sammen og danne større pletter.

Chok

Er du fornylig blevet udsat for et chok, så kan det godt være, at det er årsagen til din alopecia. Et chok er din livs forskrækkelse, og ikke bare et hvilket som helst chok.

Vinter depression

Nogle vil opleve, at pletterne kommer i løbet af vinterperioden/foråret, og forsvinde igen i løbet af sommeren. Men de dukker op igen til næste vinter. Uden en effektiv behandling kan de blive ved med at komme og gå indtil det bliver et permanent hårtab. Det kan være en hjælp at snakke med en psykiater og få ordineret antidepressiva.

Andre årsager

Ja. Ekstreme følelsesladet forhold kan spille en stor rolle. Såsom: At blive skilt, at gå fra hinanden, depression, dødsfald i familien, anger efter utroskab, at komme op i puberteten m.fl.

I nogle tilfælde er der fundet gammelt skar i hovedbunden fra barndommen af. Det gør, at hovedbunden er skrøbelig i et bestemt sted, og er modtagen for et angreb fra immunforsvaret.

Kan det være arveligt?

Ja, det kan det godt. Alopecia løber i nogle bestemte familier. Den kan springe flere generationer over og opstå igen i nye generationer. Undersøg derfor din families fortid.

Generelt er risikoen for at udvikle tilstanden større for førstegradsslægtninge (såsom søskende eller børn) til berørte personer, end den er i den generelle befolkning. Mennesker med alopecia areata er også mere tilbøjelige til at have familiemedlemmer med andre autoimmune lidelser.

I de flestes tilfælde er der observeret en rød modermærkelignende figur på nakken af de ramte (se billederne). Vi tror, at det er et tegn på, at blodet er blevet blokeret i nakkeområdet, fordi immunforsvaret ikke tillader, at det kommer videre til hårcellerne i hovedbunden. Tjek din nakke og massere den jævnligt og grundigt.

Kan dine børn få det?

Hvis du er mor eller far, der har alopecia, kan et af dine børn få alopecia, og kun et barn. Resten slipper for det. Normalt opstår det i teenagealderen, når der sker hormonforandringer. Har dit barn fået alopecia, så undersøg om barnet trives godt og har det psykisk godt.

Det kan være svært at leve med pletskaldethed, især for teenagere, der er I gang med deres personlige udvikling og dårligt tåler at være anderledes. Der kan komme usikkerhed, dårligt selvværd, skamfølelse, vrede, psykiske smerter, angst og isolation.

Det er vigtigt, at omgivelserne ved, hvad det drejer sig om, også lærere og kammerater.

Følgende kan øge risikoen for alopecia areata

• Kromosomale lidelser såsom Downs syndrom.

• Polyglandulært autoimmunt syndrom type 1.

• Andre autoimmune tilstande såsom vitiligo og skjoldbruskkirtelsygdomme.

• Mangel på jod i kroppen, og problemer med skjoldbruskkirtlen. En jodmangel kan forårsage en række sundhedsmæssige problemer hos både mennesker og dyr, herunder mental retardering og problemer med skjoldbruskkirtlen.

• Pletskaldethed kan også være relateret til andre sygdomme: Allergi, astma, psoriasis m.m.

• En familiehistorie med alopecia areata. Tjek familiens historie.

• Chok - pludseligt opstået chok. En meget kendt årsag.

• Dårlig blodcirkulation. Nogle personer har tendens til at sove med hænderne under hovedet for at forhøje puden. Dette kan medføre, at man blokerer for blodcirkulationen i visse steder i hårbunden, skægregionen og på armene. Dette betyder, at hårcellerne ikke får næring og ilt nok, og dermed går i dvale. Sidder man tit med benene på kryds kan der også opstå pletter omkring lårene og knæene.

Vær derfor forsigtig med, hvordan du sover, og hvordan du sidder når du f.eks ser fjernsyn.

Køb evt. en ny pude, og spis hvidløg for at fortynde blodet, og for at få gang i kredsløbet.

• En dårlig kost kan også spille ind. Specielt har man set sammenhæng med mangel på protein (æggehvidestof), zinkmangel, og jernmangel. Mange teenagepiger har jernmangel, og mange har spiseforstyrrelser. Junk food og dåsemad skal skal man holde sig fra. Spis flere grøntsager.

• D-vitamin. Manglende serum 25(OH)D (calcidiol eller 25-hydroxyvitamin D) niveauer er til stede hos patienter med alopecia areata og korrelerer omvendt med sygdommens sværhedsgrad. Screening af patienter og supplering, hvis det er indiceret, virker derfor fornuftigt. Det ville også være rimeligt at screene patienter for jern- og zinkmangel og supplere efter behov.

• I risikogruppen er der også folk, der bærer hovedbeklædning, såsom tørklæde eller anden tildækning.

• Pletskaldethed kan måske også skyldes tarmbakterier. Undersøg tarmsystemet for uønskede bakterier.

• Plus mange flere ukendte årsager.

Seksuelt overført infektion

Ubehandlet kan en seksuelt overført infektion (SOI) føre til hårtab. Syfilis er sådan en SOI. Ubehandlet kan syfilis forårsage pletvis hårtab på hovedbunden, øjenbrynene, skægget og andre steder. Andre kønssygdomme kan også forårsage hårtab.

Graviditet

Nogle kvinder kan opleve, at håret bliver tyndere og fælder på grund af stress eller chok. Denne tilstand kaldes telogen effluvium, og den påvirker et lille antal kvinder under graviditeten. Det første trimester kan stresse kroppen, da balancen af hormoner ændrer sig dramatisk for at støtte den voksende baby. Stress kan sætte flere af hårene på dit hoved, 30 procent eller mere, ind i den telogene eller "hvilende" fase af hårets livscyklus. Så i stedet for at miste de gennemsnitlige 100 hår om dagen, kan du miste 300 hår om dagen. Hårtab på grund af hormonelle skift kan ikke ske med det samme. I stedet kan det tage to til fire måneder at mærke udtynding. Denne tilstand varer generelt ikke længere end seks måneder og resulterer ikke i permanent hårtab.

Er det svamp?

Nej. Det er ikke svamp og det smitter ikke. Det bør ikke forveksles med Tinea capitis.

Hvad tid på året opstår pletterne?

Pletterne kan opstå hele året rundt. Men foråret er højsæson for pletterne efter en lang og træls vinter. Det er typisk din frisør, der opdager pletterne, eller din nærmeste familie. Det er en god idé at få nogen i din husstand til at gå din hovedbund igennem for at se om der er kommet nye pletter. Specielt hvis du fælder meget hår.