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主旨: 介紹巧固球讓全校老師或家長認識，2個小時內學會打巧固球。
辦法: 30分鐘室內課程知道巧固球歷史和好。
30分鐘基本熱身、基本介紹安全性、正確傳接球、基本射網{正前面、左邊、右邊}
60分鐘實地練習。{含跑位、現場規則、輪流打}
設備: 學員請穿著運動服和運動鞋。
講師:麥克風+哨子+PPT.
學校:電腦+網路+球和網架和三公尺佈置+號碼衣。{無此設備，本會可以借用}
學校申請表單:
研習資料樣本:
申請推展球具:
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