形成長期記憶:意義化(新舊記憶有關聯)、複習
快樂(愉悅)、意義(想做的欲望)、興奮(亢奮)正回饋方法，要怎麼樣達到三爽，稱為三爽法
學習的快樂在於獲得對自己有用的知識
學習的快樂來自於創造作品的材料來成就獲得愉悅
學習中發生的快樂現象加強學習的快樂
環境中的刺激→感官收錄→短期記憶（運作記憶）→長期記憶。
short-term 短期
感官收錄
chunking 意元集組（或組塊）
chunk 小意元
在短期記憶內的訊息經編碼 （ encoding）後，轉換成語意（semantic）或心像（mental image） 的形式 ，然後與我們的舊有相關知識結合，最後才貯存於長期記憶區內。
當有些歷程未經工作記憶區，而直接由長期記憶區送至反應形成器，則稱之為自動化（automation）。
a﹒短期記憶是限量記憶，而長期記憶是無限的。
b﹒長期記憶中儲存的訊息或知識，在性質上與短期記憶中暫時儲存 者不同，儲存(storage)在長期記憶中的訊息，大致分為兩類：一為 情節記憶(episodic memory)，只有關生活情節的實況記憶，另一類 為語意記憶（semantic memory）是指有關語文所表達之意義的記憶。
個體之所以 能收錄該刺激，是由於該刺激的特徵與其長期記憶中既有的訊息（知 識）有連帶關係。這現象正好符合個體適應環境時以舊經驗為基礎處 理新問題的原則。
稱之為心理表徵，乃是為了和布魯納的認知表徵有所區別，其兩 者的說法大同小異。
在訊息處理時，譯碼是雙向的。訊息輸入（input）時，由物理 事件轉換為心理事件需要譯碼。為輸入時的譯碼過程稱之為編碼 （encoding），訊息輸出(output)時，由心理事件轉換為行為事件， 也需要譯碼，不過輸出時的譯碼是反方向的，故稱之為解碼 （decoding）。
一般人處理語文訊息時，在短期記憶階段以聲碼（acoustic code）為主，而在長期的儲存階段，則是以意碼（semantic code） 較為重要。
根據米勒的研究發現， 一般人在一瞥之下只能記下七位數字，此即所謂”神秘的七加減二”說 法的由來。
學習之事只有靠短 期記憶，長期記憶則負責知識儲存，不負責新知識的學習。
短期知識 的容量雖然有限制，但因其另具有運作記憶的功能，所以也有可能突破容量的限制，那尌是意元集組作用。
善讀者之所以能夠“一目十行”，其秘訣在於善於 運用意元集組的緣故。
認知結構=事實上也尌是訊息處理論中所指長期記憶的內在結構
情節記憶可幫 助學習新的情節性知識，語意記憶可幫助學習新的語文性知識。
人類的學習本即是從機械學習方式開始，行為主義學習論的條 件作用原理，其中心理念是刺激-反應連結；條件作用形成後， 某刺激之所以固定引起某種反應，其間聯結關係尌是機械式的， 不是理解式的。行為主義心理學的主要貢獻，即在於對人類學習 的基本歷程提供了科學解釋。
注意、 形碼 、聲碼、意碼並用
多次練習連續實施者，稱為集中練習（massed practice）；多次練習分散實施者，稱為分散練習（distributed practice），以分散練習較有效果，原因是較能維持動機。
軌跡法（或位置法）（loci method）：採用記憶中留存的空間性 心像，去回想記憶中事物的位置。
字鉤法（peg-word method）：字鉤法是適用於序列學習（或系列學習）(serial learning)的一種方法。序列學習時，如依 序排列的事件很多，尌會產生序列效應（serial position effect）。即不同的位置，記憶起來有難有易。接近序列前端 者較易記憶，這叫初始效應；（primary effect），接近序列後 端者也較易記憶，這叫時近效應（recency effect）。
關鍵字法（key-word method）：此法適用於學習記憶外語單字。 使用時先找一個與該外語單字發音類似的母語詞，然後用這母 語詞造一語句且包含外語詞的意義，則可以加強此外語單字的 記憶。
主觀組織法（subjective oganization，簡稱 SO）：指憑個人 心理運作，將無組織無系統的訊息加以組織以便於記憶的方 法。
理解是讀書的首要 從認知心理學的觀點看，學習當時如果不能認知，學習之後後不易記憶。