料理教室
Sae's Macrobiotic cooking
サエのマクロビオティック・クッキング・レッスン
美味しい！！ 身体に良い！！ をメインコンセプトに、楽しくレッスンします。
マクロビオティックの標準食を基本として、旬の野菜、雑穀や、安全で質の良い調味料を使って、
バランスのよい、バラエティに富んだ、美味しい料理を作ります。
季節にあった毎日の献立作りや、料理の仕方、食物に関しての知識、陰陽なども勉強しましょう。
野菜料理を豊かにする、美味しいソースやドレッシング、砂糖・乳製品・卵を使わないスイーツも作ります。
レシピをお渡しして、食べて頂くスタイルで皆様にゆったりしたスペースで、レシピを見ながら大きな画像を見て説明を致します。
食べて頂く事に致します。
テーマ アジアンフュージョン料理
タイ、ベトナム、インドネシア等 の多国籍
日程
2024年
7月 9日 火曜日 12時〜
7月 11日 木曜日 12時〜
7月 13日 土曜日 12時〜
もし予約後都合が悪くなった場合は代理の方のご出席か、後日説明してレシピをお渡し致します。
料金： (税込)（レシピ・材料費を含む） 6,000円
パン教室 定員４名
５月１６日 ベーグル ＆ディップやサラダ、スープ
このクラスはリアル教室で、少人数でパンや簡単なお料理を作ります。
使う酵母は時間の都合でドライイーストを使います。
料金 5000円 次回から6000円に変更します。
===============================
体験レッスン ６名から下記のようなレッスンを単独で致します。
マクロビオティック基本: 玄米ご飯の炊き方や基本となる献立をわかりやすく説明します。
１．美味しい玄米ご飯の炊き方
２．だしのとりかた、味噌汁、スープ
３．温野菜料理
４．サラダ（ドレッシングを含む）
５．常備菜
マクロビオティックスイーツ
１．クッキー
２．焼き菓子
３．プリン系
４．ケーキ
===============================
Sytze（090-9301-6511）もしくは Sae（090-5793-5191）までご連絡ください