料理教室

サエのマクロビオティック料理教室では、乳製品や卵を含む動物性タンパク質は使用しません。多くの植物由来の代替え材料や野菜、豆を使用して、バランスのよい、健康的でバラエティに富んだ、美味しい料理を作ります。 これらの材料について学び、季節にあった献立等を学びます。

野菜料理を豊かにする、美味しいソースやドレッシング、砂糖・乳製品・卵を使わないスイーツも作ります。

すべてのお料理はサエが作りますので、実際の料理に参加する必要はありません。

調理法や材料について詳しく書いたレシピをお渡しし、大きな画面で作る工程を見ながらお食事を楽しんでいただけます。

2026年 

クラス   定員８名  参加費　６０００円〜7０００円

レシピを渡して画像を見ながら説明します。

食べるだけのクラスです。

6月中華料理

9日火曜日11日木曜日13日土曜日

12時から14時

9月インド料理

8日火曜日10日木曜日12日土曜日

12時から14時

11月　パーティ料理

10日火曜日　12日木曜日　14日土曜日

12時から14時

もし予約後都合が悪くなった場合は代理の方のご出席か、後日説明してレシピをお渡し致します。

Sytze（090-9301-6511）もしくは Sae（090-5793-5191）までご連絡ください