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Fasting & Detoxing
７日間の断食・デトックスプログラム
こちらのプログラムは、7日間の断食・デトックスプログラムになります。ヨガレッスンや簡単なヨガ風エクササイズ、
腸内洗浄、その他デトックスアクティビティが行われます。健康の為の断食は、体の解毒・
消化器系の回復に有効で安全なプログラムです。主な目的は、体の解毒になります。体のあらゆる機関を回復させ、
消化器系システムに休息を与えます。断食中は日に３度のシリアムとベントナイト入り搾りたてのフルーツジュースを摂取し、体の解毒を助けます。
SytzeとSaeとで行う7日間の断食・リトリートプログラム
断食できちんと最大限の効果を得るため、またリバウンドを防ぐため、断食までには数カ月かけて少しづつ準備が必要になります。
また準備を行うことによって、断食の初期に急激な解毒が行われないようになり、体への負担も軽くなります。
本プログラムに参加するにあたって、最低3カ月の準備期間をして頂く事が必須になります。
準備期間前・準備期間中は、Sytzeが正しい準備に際してのアドバイスを行います。
断食中、スタジオで行われるヨガレッスンに参加することができます。また、解毒テクニックや、
あなたに合ったヨガポーズをお教えいたします。ほとんどの方は断食中もエネルギッシュに過ごされる為、
期間中、散歩や温泉等をお楽しみいただくこともお勧めいたします。
こちらのプログラムは7日間の完全断食プログラムとなる為、開始3カ月には上記のビデオと食べ方の準備を良く
理解しお申し込み下さい。これは実施に向けて重要なので、準備期間無しでの断食参加をすることはできません。
これに基づき断食参加は３ヶ月以上前にお申し込み下さい。
プログラム終了後、きちんと通常の消化状況にもどっていることを確認するため、
帰宅される前に２回の食事をこちらでとっていただきます。
断食の参加申し込み又は疑問点は、Sytze までご連絡ください（090-9301-6511）
スケジュール:
通常断食プログラムは日曜日の15時から開始し、終了は翌日曜日の昼食終了後となります（夕食を伊豆でとられる場合は夜でも結構です）。上記以外のスケジュールを希望される場合はSytzeまでご相談ください。
1日目
朝から食事はとらずに伊豆高原までお越しください。15時前後にチェックインしていただきます。
2日目 ~ 7日目
日に3回のシリアム・ベントナイト入りフレッシュフルーツジュース摂取と、宿便を洗い出す為に毎日2回のコーヒー腸内洗浄を実施いたします。腸内洗浄の方法はお教えいたしますので、自室で実施いただけます。その他の解毒・ヨガテクニックもこの週の間に同様に行います
8日目
朝のフルーツの朝食と、玄米菜食のランチで断食を終えます。その後解散ですが、夜までゆっくりしていただく事も可能です。もう一泊されたい場合は追加料金でお泊りいただくこともできます。
価格：
7日間の断食及び１日の回復日で構成されます。ヨガレッスン、プライベートセッション、
腸内洗浄、解毒テクニック、日に3度のシリアム入りフレッシュフルーツジュース、温泉、
フルーツ朝食及び玄米菜食のランチが最終日に含まれます。バストイレ付のツインルームで120,000円税込
（シングル利用の場合は149,000円税込み）となります。
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