Post date: Jan 6, 2010 4:56:31 PM
13.01.2010 - Ryggsvømming (1000 meter)
20.01.2010 - Svømming med klær (1000 meter). Avkledning
i vann
Husk klær: Langermet skjorte og lang bukse
27.01.2010 - Flyting på rygg (til sammen 300 meter)
03.02.2010 – Livredning - HLR
10.02.2010 - Distansesvømming (2000 meter)
17.02.2010 - Undervannssvømming (20 - 25 meter)
24.02.2010 - Hurtigsvømming. (100 meter)
03.03.2010 - Vinterferie
10.03.2010 - Oppsamling
Dykking, stuping og livredning - dykking etter person og ilandføring
Sted og tid vil bli opplyst senere
Alle øvelser starter kl. 20.10 og kl. 21.00
Påmelding til øvelsene kr.50,00
Til de som ikke kan utføre øvelser på onsdager, kan utføre øvelsene på fredager.
Den som har tatt Havhesten, må selv passe på å hente bankgiro for innbetaling. Giroer utleveres i Sentralbadet. Betaling må skje innen forfallsfrist.