Impro ?

• Pourquoi faire de l'Improvisation ?

     Beaucoup de personnes pensent que faire de l'impro n'est que d'avoir le courage d'aller faire l'imbécile devant un publique !

Or, l'improvisation c'est avant tout se confronter à un infini de possible. Voilà le défi. 

La grande gageure, de chaque participant, est de ce confronter aux obstacles proposés par cette matière. Avancer à plusieurs dans l'inconnu.

    Mais à quoi me raccrocher ? Pas de mise en scène, pas de décors, pas de texte ni costume (et oui on dit costumes et non déguisement) et pour finir je ne sais pas quoi faire et je ne sais pas non plus ce que les autres vont faire !!!! .... 

Ca fout la trouille en général .....

Le côté masochiste de cet exposé s'arrête là !

Ne limité pas vos défis. Défiez vos limites 

Nous devons changer notre vision et voir ces obstacles sous un autre Angle :

    Pourquoi  faire ? Supprimer une contrainte n'enrichit pas d'une force. 

Changer ! Voilà un des grand pari que propose l'improvisation.

    Changer de point de vue, changer de vision du Monde et par là même notre comportement vis à vis du Monde. 

Trouver une vrai satisfaction personnelle à échouer pour mieux recommencer.

Ce ne sont pas nos erreurs qui nous définissent mais la façon dont on procède pour les réparer. - A Baruch Spinoza                                                                    

•  Les Satisfactions ?

Quel bonheur d'apprendre à être réactif, de ne plus avoir peur de la page blanche, maîtriser sont corps dans l'espace, ses gestes mais aussi sa respiration pour ne plus avoir d'apnées due au stress. Puis bien sûr rire, développer sont imaginaire, faire face, s'ouvrir, accepter, se connaître ....

    Ces Ateliers sont le miroir du groupe où chaque individu s'engage vers une progression personnelle, pour développer sa capacité à passer l'obstacle avec habileté. 

    Devenir souple et réactif, éveillé et fou, explorateur souvent et accompagnateur quand il le faut.

La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse. Albert Einstein

    Pour cela, nous ne chercherons pas à gravir l'Himalaya mais nous mettrons en évidence chaque moment de progrès pour en tirer la satisfaction indispensable à la poursuite de notre engagement.

   Nous  prendrons conscience en permanence des transformations (même infime) qui s'opèrent en nous. Et nous profiterons du sentiment de bien-être qui se construit en nous !.

• Des Difficultés ?.....

Ce n'est jamais la faute de la montagne si on arrive pas à son sommet 

   Se confronter à ses difficultés, c'est bien ! Pas facile certes, mais c'est bien !

   Quelque chose de difficile, c'est quelque chose qu'on ne se sait pas faire, ou pas bien faire, ou que nous ne voulons faire sans avoir à acquérir les compétences (vouloir tout et tout de suite) !!! 

Bref, quand c'est difficile, soit : il faut apprendre à le faire, soit on met en place des stratégie pour ne pas le faire ................ Dans les deux cas, l'obstacle (ce qui est difficile) nous a apprit quelque chose sur nous !.... 

Et ça c'est vraiment, mais vraiment très très cool !......

S'autoriser à ne pas savoir, rire de tenter, chercher en s'amusant, nul part ailleurs c'est autorisé.

La curiosité est une condition pour le progrès de la connaissance. Albert Einstein

Alors ! on va foncer et on va s'amuser pour chercher des solutions à nos difficultés.

La répétition des ateliers et la confiance en vous réaffermie ferons le reste.