高血圧

診察室でよく耳にする言葉があります。

・病院に来ると高くなるんです。健診の時もそうです。家では正常の血圧なんです。

・降圧薬って一回飲み始めると一生飲み続けることになるんですよね。

・ネットや週刊誌で高い血圧のままでいい、って聞いたんです。

ぜひ、ご家庭の血圧をノートやスマホアプリで記録してみてください。その際、重要な値は「起床直後、第1回目の血圧」です。